2019年5月1日赌神,艳儿,卞晓玲参加了阜新市迷你马拉松。赌神和艳儿都取得了名次,卞晓铃突破了自己的最好成绩!能有今天的成绩与他们平时的每日坚持训练,辛勤付出是分不开的!
相信坚持的力量,不断坚持,每日精进,终会达到我们人生的巅峰!
跑步联盟,快乐同行!
2019年5月1日赌神,艳儿,卞晓玲参加了阜新市迷你马拉松。赌神和艳儿都取得了名次,卞晓铃突破了自己的最好...
前天(4月21日)开始跑,跑去大沙河转了两圈,昨天值班没跑,今天在跑步机上跑了5圈。两天下来的感觉,小腿酸痛,俩膝...
day 2 我只想说,今晚北京的风真,,,大。迎着冷风,瑟瑟发抖,心脏似乎有些承受不了,但内心却豪情万分。所有的烦...
今天是2017年12月5日,6:20分不太情愿的起床了,因为外面天气真的很冷,还刮风。 准备好后穿好衣服来到学校的...
最近在学习<<跑步革命>>这本详细介绍姿势跑法的书。觉得很有道理,准备按照书中的要求,好好练习。 书中要求要书写跑...
day 1 以前总是夜跑,这回算是新的尝试,从未晨跑过,当太阳升起的时候,抬头看看北京澄蓝的天空,这感觉也挺好。晨...
醒就跑,跑就醒
day 3
备战杭马WEEK4 本周开始进入备赛期,主要的训练任务是适应比赛强度,模拟比赛状态(包括补给、装备和心态)。临近比...
#跑步日志#2019.12.2 晴1℃ 有一阵阵暖流从心底涌出,从肌肤热气腾腾地溢出,一切的冰寒都将烟消云散。
本文标题:我们的骄傲《跑步日志》
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