晨读感悟| 不要给我贴标签

晨读感悟| 不要给我贴标签

加入猫群以来给我最大的改变是思考力和思维的转变。从一开始的看到很多牛人，我很很急躁，拼命的追赶，到现在从容选择自己真正喜欢的事做。事不在多，而在于，真正的做了自己最重要的事。

我们常常陷入别人的评价中无法自拔，我也是特别在意别人的话的人。有时候因为别人的话而改变自己的初衷，没有坚持。当然也有自己坚持的东西，所以要想好了再做。

成家这件事，我是一直顶着很大的压力。每个人都说差不多得了，找个人过日子，别太挑了，你已经是警戒线了……什么叫差不多？如果随便凑合，我过得不好怎么办？你负责？看着身边单亲妈妈带孩子，我无法说服自己。如朋友说的，生活是自己的，不应该因为别人的眼光放弃自己的原则。提升自己，多尝试，调整好心态，说不定哪天就遇见了。不要给自己或者别人贴标签，多尝试各种可能性。

回归主题，我们今天学习《隐性逻辑》，书中分享三种常见的思维陷阱并给出解决办法。

1. 错误的日常逻辑

我们更愿意相信自己的感觉，但有时感觉容易出错。

解决办法：

001 考虑初始因素

002 注意自己的情绪

2.有瘾的标签

如明星的人设崩塌，前后标签大反转。有时事情需要很多思考验证。

解决办法：

001 仔细观察

002 有意识的思考

3. 聪明人的僵局

生活中很多聪明反被聪明误的人的例子。科学分析，记忆容量较小的人在各种规则之间转换较少，能更快决定策略并坚持执行。

解决方法：

001 减少思考，冥想和发呆

002 淡化结果

在火车上完成了这篇文，困了。晚安~