这是重走财富自由之路的第13篇文章,这篇文章打磨的主要概念是关于坚持。
你是不是也是这样,总在谈努力谈坚持,却从来没有持续做好过一件事情,总是半途而废……
如果你也存在这样的问题,那么我们今天来好好的谈一谈如何做到不放弃。
第一点我们来谈谈为什么坚持、努力不管用?
笑来老师有一个看法,若是某件事你觉得需要努力,需要坚持才行,那这事儿基本上一开始就注定做不成。这个道理的原理是这样的:需要努力,需要坚持说明你大脑深处不愿意去做,我们的底层反应来自于内脑区与脊髓连接处,它不愿意做的事情不可能做好,不可能做成。而且我们的大脑有遗忘痛苦的功能,某件事情你做的越痛苦,大脑就会倾向于去忘掉他。痛苦的程度会决定我们的遗忘功能,越痛苦的事情通常遗忘的越快,这也是大脑为了保护我们所进化出来的功能。现在你知道为什么做不好事情了吧?如果你从开始的时候就给一件事情赋予太多的痛苦和艰幸,那么大脑自然会想方设法的帮你抹掉这部分记忆。所以想要不放弃,首先就不要给自己痛苦的暗示,不要去强化坚持,努力这些概念。
第二点来说一下笑来老师对这个问题的解决方案
第一,无论做什么事情,在开始之前都要想尽一切办法为这个事情赋予重大意义,甚至多重重大意义。
笑来老师讲了一个自己的例子,当年为了进新东方教书,要背2万多个单词。他花了一个下午的时间琢磨怎么才能为背单词这个事情赋予一个重大的意义。他想到的是:在新东方教书,年薪百万,那相当于一个单词50块钱。所以开始计划每天背100个单词,这样一天能够赚上5000人民币。第二个月又觉得不过瘾,开始每天赚1万人民币。
当然,对你来说什么才是最重要的意义,这个问题的答案需要你自己来回答。同样的事情,不同的人能给它赋予的意义是不同的,同一个人在不同阶段能够赋予的意义也是不同的,重要的是把关注点放在找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上,这样才有可能让自己不停的去做这件事。
第二,在你决定做成一件事情的时候,你还要想尽一切办法,为没有它的存在赋予很多负面意义。
你可以去罗列一个表,如果没有某项技能有什么事儿我根本做不了,进而在将来会遇到什么样的困难,会失去怎样的机会,如果我最终没有掌握这项技能,我就跟哪些人是一样的,他们的生活因此有多么凄惨。除了罗列这些,还要展开想象的翅膀,把想到的细节栩栩如生的记录下来,它们会吓到你的大脑,然后让大脑会开始自主工作,催促你赶紧做这件事情,否则大脑就会焦虑、害怕、不安心。
第三个重要的技巧,想办法去寻找拥有某项技能或做某事的人以及人群,尽量与他们共度大量的时间。
社交从来都是学习活动中的一部分。古人说的近朱者赤近墨者黑,当你与拥有某项技能的人在一起时,你就会不自主的发现,那项技能其实很自然很实用,没有它根本不行。这些判断会极大的影响你,于是在另外一个世界里那些很艰难,很痛苦,很难坚持,没有毅力根本做不完,做不成的事情,在你的世界里变成了真好玩,有意思,停不下来的事。
第三点,谈谈这篇文章对我的意义
对于笑来老师而言,努力和坚持都是从自己的操作系统里剔除掉很久了的概念。但对于自己而言,坚持和努力是自己一直以来生活中不可或缺的词语,也一直认为成功必然是坚持和努力的结果。但当直面问题,这么多年来,直在讲坚持与努力却没有持续做成任何一件事情时,坚持与努力对于我来说到底意味着什么?我陷入了深深的思考!
用上一篇万能钥匙这个概念来思考,钥匙一定在别处!一个脑子里满是坚持与努力的人,恐怕永远会纠结如何摆脱痛苦,而不会想着转变个角度,把这件事情变成快乐的事。所以决心向笑来老师学习,一旦决定做什么事情,不是去想如何苦哈哈的坚持和臭烘烘的努力,而是赋予它一个重大的意义,体会那种干脆停不下来,很有意思,谁拦着我我就跟谁急的快感。
喜欢读书的人多半不是在坚持,对他们来说,读书本身就是享受;喜欢运动的人多半也不是在坚持,运动过程中产生的多巴胺,足以让他们享受这些运动。学会用好一门技能,会让你的世界从此多一个维度,可以看到过去不曾有过的景象,好像自己又重新开始活一回,这种快感一旦体会过就不会停下来,别人想拦也拦不住。
这篇文章重新打磨了坚持这个概念。它告诉了我们,不再需要苦哈哈的坚持和臭烘烘的努力,而是为你要做的这件事情找到一个重大的意义,罗列出没有这件事或者没有这项技能你会遇到怎样的困境,然后和能做好这件事或拥有某项技能的人尽可能保持密切的联系。当你真正的学到某项技能或做成了某事,感受到它带给你的新鲜、活力、快乐的时候,你就像重生了一样,这时你再不需要坚持和努力,持续的做好这件事变成了一种你根本停不下来的事情。
网友评论