当遇到问题的时候，要去想办法找解决的钥匙，而不是盯着问题本身，把注意力从问题本身移开，比如谈恋爱对方不开心了，那么我们要做的是想办法让她开心，而不是盯着她不开心的这个问题，想办法让她开心，就要知道哪些东西，哪些事件可以让对方极度开心，这个就需要花足够的时间去思考去了解对方。
情绪是不能共存的，解决不开心的办法就是找到能让自己开心的事情，去做就可以了，或者去吃点好吃的，或者去跑步做运动，或者看喜欢的综艺节目等等，要有能力让自己开心起来。
想办法做正确的事，然后找正确的方法做正确的事。先做对事，哪怕暂时还没找到更正确的方法，但是只要做了就是积累。
关于赚钱，不用盯着钱看，要关注自己的能力和成长，能力提升了，成长了，自然就赚到钱了。“终身学习，终身践行，终身成长”就是自己的万能钥匙。
把努力和坚持从自己的系统里删掉！做自己喜欢的觉得有意义的事，是很自然而然的事，不需要刻意努力和坚持，喜欢的自然就可以坚持。
如何调动自己的主观意愿？
1.想办法为自己正在做的事赋予重大意义，2.并且还要罗列负面意义，不这样做会产生什么后果！想象不做这件事的具体后果，让大脑有恐惧意识
3.和你想成为的人或者已经成功了的人在一起，与他们共度大量时间，从物理上接近目标，近朱者赤。
生命中最值得守护的东西是“希望”
人如果没有了希望，生活就没有了奔头，两个人的未来如果没有希望，也是一样，所以任何时候都要守护好自己的希望。能够让自己升值的，是“思考”与行动。提升自己的思维认知，然后付出行动去做，如何获得一项技能甚至精通一项技能呢？最简单的办法就是“练”，反复练习，重复练习，直到内化成自己的，形成条件反射。从小事开始培养自己的专注力，重复练习直到熟练，建立成就感，做事有耐心取决于（心存希望）
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