20190408-0414周检视

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1.从教26年的语文教师

2.易效能终身学习和践行者

3.幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者

第8个90天践行目标（56-62天）

1.空间整理初阶

2.阅读训练营

3.学习了凡智慧

4.膝修营训练

5.禅绕画学习

本周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读，启动樊登423宣传活动

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.禅绕画学习

9.234期带班准备工作

生活好习惯打卡：

20190408-0414周检视

本周习惯保持较好：2天好习惯全勤；早睡、冥想做到一周全勤，大部分习惯一周都达到5次或以上，其中站桩没有做到。

备注：早起6:00之前，早睡22:30之前

成长

本周阅读时间小时分钟，阅读《好好学习》《高效阅读》《怦然心动的人生整理魔法》。

樊登听书1本：《你要的是对错，还是幸福》。定期分享樊登读书会书籍。开启423活动预售。

学习叶武滨老师的时间管理九段新课程。

学习《了凡生意经》。

参加子灵老师组织的禅绕画学习，感悟禅绕之美。

20190408-0414周检视

学习微课传奇。

事业

常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材。

0408统计总务处教职工3月份加班和考勤。

0409采购给排水集训耗材。

0410下午参加第三方食品安全风险管控签约会议。

20190408-0414周检视

0411上午安排食堂突击检查，下午统计物业员工3月份加班，采购清洁用品一批。

0412下午3点参加工会组织的教职工急救操作技能培训。

20190408-0414周检视

效能

本周吃青蛙37只，番茄钟28个。

0408参加38期2.0班会。

0409参加教练晨会。完成3月份月度检视。

0410特训营班委会。

0411参加周四的内训晨会。

0412参加李娜天使班班会并分享“如何提升学习力”。

20190408-0414周检视

0413参加159期8.0班会。参加第三期特训营班会。

20190408-0414周检视

参加特训营3.0班会，主持凤仙特别可爱走心，整个线上会议的气氛是相当的温暖，参会的伙伴们都感受到了。感谢勇荣教练关于工具思维的分享，教会大家如何使用工具。每一组分享的伙伴都静心准备，分享的质量都是相当不错。所以每一次班会都是空中加油站，3.0的伙伴们在随后的践行中会收获更多。

0414下午组织234期第2次教练团会议。主题是讨论带班风格，教练团定位，班委对接，教练结对，班级打卡模板及试打卡，第一次班会时间等，感谢参会的每一位教练。现场支持的奶爸要辛苦了。

20190408-0414周检视

完成上周检视并简书分享。

云之家青蛙打卡做到7天。

上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。

社交

分享家庭教育与自己的晨间日记，与学习群里的小伙伴互动。

0409晚上约了勇荣和葛静一起探讨234带班。

0410晚上勇荣打来电话，和我聊了一些意大利班的事。

0411与胡毓麟聊天，指导如何开展小组工作，感谢毓麟的付出。与红梅姐聊天，感谢她的信任，把亲戚家的私事跟我分享，找我想方法。

0412晚上38期2.0无边界死党沟通，倍感温暖。

20190408-0414周检视

0413下午与怀亮教练联系，邀请他在4月底来159期8.0分享锦囊DKU。晚上和泳锦通话，交流设计游学中的感恩环节设计。让孩子分别担任父母的角色，感恩父母。

家庭

践行爱的五种语言，每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。感恩父母本周送来新鲜蔬菜和草莓。

感恩老公打扫卫生、买菜、洗碗、上下班接送等。

0409感谢妹妹送来2板鸡蛋，外甥女典典顺利考取了慈吉直升班。

0411接到儿子信息，他已到济南，去体验微课传奇，他对自己的未来有更多的设想，非常好。我想孩子是需要父母支持的，我们还是要相信他，支持他。我分享了一个小故事给儿子：富人吃饭，穷人买单。

0413上午外出理发，下午在家整理餐桌，打扫卫生。整理餐桌上的物品，使用一个餐桌收纳盒，让桌上的零碎常用物品有了家。

20190408-0414周检视 20190408-0414周检视

小确幸

感谢同事从鸣鹤古镇带来的纯手工特产，有黄毛小鸭、老鼠糖球、各种小糕点等组合。

老妹请客，典典考取了慈吉中学的直升班，可喜可贺，地点在爱琴海老外婆。典典现在的学习状态非常好，积极主动，自律高效，信心满满，目标是要获取一等奖学金。在这样嘈杂的环境里，她依然能够非常专注地完成作业，新的学霸诞生了！

20190408-0414周检视

周收获

1.周一参加38期2.0班会，感谢班长陈丽做的2阶魔术场践行解密，作业，多一份思索；社群，多一份温暖；生活，多一份觉知；目标，多一份动力；成功，多一份见证。感谢佩娜给我们开小灶，关于整理的底层逻辑，特别接地气；整理成什么样最终要符合自己内心的需求，而不是哪位专家的意见；整理的过程是慢慢完善的，整理不可能一步到位。关于DKU的D的解说更是整理人的内心：新陈代谢。对难以扔东西的人是一份特别好的心理建设。

2.带着觉察和反思去行动，这是人之所以为人该有的状态。

3.周六参加159期8.0班会，感恩小雅老师的分享，断舍离，做减法，极简生活，千万别把好好的房子住成了一个仓库。

4.阅读《高效阅读》，做“共振阅读法”笔记，尝试用这个方法阅读《怦然心动的人生整理魔法》，用时40分钟，对这本书的内容有了一个基本的了解。

学到3个点：自己舍弃的物品不要随便送给家人，除非他真的需要；物品位置固定非常重要，定位有序摆放；整理家就是是整理内心，整理刻不容缓。

周日继续阅读，收获：整理时一定要把同类物品全都理出来，然后再做断舍离；整理不需要每天进行；整理最好要早上就开始，要一开始就彻底整理，看到完全不一样的效果，才有继续整理的动力。作者认为，每天整理一点点是不科学的，整理不好的；每天扔一物也不见得有效，除非不买东西。

下周工作/生活：

1.继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想+站桩

2.学校教学/后勤工作

3.学习了凡智慧

4.阅读，樊登423宣传活动

5.膝修营训练

6.参加易效能各种会议

7.参加二阶38期2.0践行

8.禅绕画学习

9.234期带班

10.组织公益沙龙活动