这一周《没有任何借口》这本书我读到的是第五章。第五章讲的是彻底宽恕。在这一章，作者告诉我们要学会宽恕，因为怨恨是消极的，我们要永远保证保持一颗真诚宽恕的心，宽恕自己，宽恕朋友和伙伴，宽恕所有的人。罗伯特.穆勒曾经也说过:只有勇敢的人才懂得如何宽恕懦夫，永远都无法体会，因为他的本性里根本没有宽恕。其实宽恕不仅能让自己放平心态，笑对所有的事情，保持一颗对生活乐观的心，而且宽恕与成功有很大的关系，宽恕与你所拥有的能量有关，可以帮助我们摆脱过去的负面影响，将内心的怨恨和愤怒全部带走。如果说自己不能够学会宽恕的话，就会将更多的时间与精力浪费在过去的事情上。所以我没有学会宽恕，然后才能够面对失败，将失望的心理以及失败的情感全部赶走。就比如说，如果我们在生活当中遇到了一件不顺心的事情，而且是因为别人才让自己不顺心的话，我们其实大可以不必不必纠结于那个人在过去的某一件事情对自己造成了什么样的负面影响。我们要学会宽恕别人，不要因为别人的错误而伤害自己。成功的人会将每一次失败视为一次学习的经历，进而获得成长，告诉自己需要做出改变。就像南丁格尔所说的那样，当充分的准备遇上了机会，运气才会出现。因为接受失败虽然是一件很困难的事情，但是如果你想要继续前进，这就都是必须要经历的，在一些事情上失败了，千万不能放弃，要学会爱惜自己，失败只不过是一次人生经历，是自己学习一些全新知识的机会而已。
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