成就感对人至关重要。我和女朋友常用一款情侣聊天软件,软件里有一棵爱情树,需要双方每天浇水。浇水过程中常发生的事情是,女朋友连续浇水70天而我只浇了一两天,看到差距如此之大,我开始要求自己每天按时浇树,当我连续浇水的天数达到30天时,我就再也不需要提醒自己了,因为我已经享受这个过程,而且害怕哪一天没有浇水导致连续天数重新计算。在我浇树的过程中,随着连续浇水天数增加,有了成就感,不再被女朋友打击。因为怕连续浇水天数归零,我对浇水这件事情更加敬畏。同理,你也可以养成写日记的习惯,当你写日记超过一个月,你或许不想让连续记日记的日子断掉,如果你看到日记本已经一个接一个得用完,或许成就感里还会夹杂一点敬畏心。
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