《子弹笔记》读后感

《子弹笔记》读后感

铃铛2019-4-10

其实我想读《子弹笔记》的理由很简单：自己的时间管理乱七八糟，曾经尝试记手账，但是花在记手账上的时间也很多，效率不高，很麻烦。当做一件事情的阻力增加时，我们每天坚持的可能性也就越小。这本书在当当、京东、亚马逊等各大新书榜“霸榜”，在全球有千万人践行、分享，火爆海外社交网络，成为全球现象级+革命性个人管理工具。所以我想看看这位“子弹笔记”的创始人是如何创建出他自己的笔记系统的。

作者赖德 · 卡罗尔是“子弹笔记”创始人、TED演讲者，儿时被诊断出患有注意力分散症(ADHD)，于是他用了数年时间开发了“子弹笔记”这一独特的笔记术，并于2013年建立了官方网站bulletjournal.com，帮助全球各地人们规划自己的工作和生活。

《子弹笔记》是一本工具书，有五个章节，主要是两方面的内容：方法和技巧。第一章：准备阶段，告诉我们要带着意向去生活，利用好生命中最宝贵的两样资源——时间和精力，这样既能带来目标又能带来成果。如果我们不知道自己所需，就无法忠于自己。第二章和第三章是重点，用方法加案例的形式讲解，有很高的执行性，特别适合手账初学者。作者从不同的角度深度分析和讲解，帮助读者理清自己的意向、整理大脑、简化想法并不断分解目标，并可持续性执行。作者多很多问题点，都以案例的形式不断地分解、打碎、完善。最后两个章节鸡汤成分很多，也是第二三章的延申。

这本书对于那些喜欢手账的人来说是值得一读的好指导书，建议完整阅读，关键还是需要去执行落地才能把知识书本变为自己的武器。但是对于普通没有手账需求的人来说，这本书就失去了其根本的吸引力，成为了一般的励志文。就如豆瓣用户说的这本书“鸡汤也太多了点”，但是“对精简笔记体系还是有一点启发的”。

在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记帮助人们将信念与行动相结合，带来改变，让人生变得更理想的方法。传递的核心是学到技巧落地并不断练习之后，再制定跟自己生活最接近的子弹笔记，用最简单的言语记录最重要的事件，帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，让效率翻倍，让大脑不再慌张，让你能够感受到自己与事件之间对话的力量，引导我们重拾对生活的主动权。赖德表示，子弹笔记与其他笔记术不同的是，不是单纯的高效，而是在梳理自己的人生，聚焦真正重要的事情。

给我感触最深的几点：

1.子弹笔记是本不断更新的自传，每月记录就是自传的章节，每日记录就是一个音符；

2. 子弹笔记最重要的是内容而不是形式；

3.特殊符号用“· × > <”4个图标分别代表“任务”“已完成”“已迁移”和“已计划”，利用“快速记录法”，创建每日记录、月度记录、年度记录 及个性化集子，用特殊符号区分重点及不同类别的内容，厘清重要事项，进行目标迁移，搭配日反思和夜反思整理思路，从而清晰地制订目标、规划生活、记录人生；

4.我们不是单纯记笔记，而是带着意向去生活（多问自己一些why),子弹笔记将通过这门艺术，教会你如何成为命运的掌舵人。意向是“一种引导思想走向某种目标、目的、意图的力量。”意向性这种力量引导思想走向其认为有异议的目标，并为此付出努力。它的反面是：随心所欲的生活；

5. 真正的效率无关速度，而是为真正重要的事情流出多少时间；

6.提升效率，减少恐慌感与不知所措，一天只为最重要的三件事投入大量时间；

7.有目的性的记录才能更快的培养自己的意识，感受，幸福，专注当下的能力。

在追求高效、信息过载，时间、精力都极度碎片化的互联网时代，每个人都需要有效的管理自己，成为自己生活的掌控者，并从中感受到自我、价值与幸福。 “子弹笔记”绝不仅仅是一个笔记术，而是一个个人管理心法，一个越简单、越高效的人生理念，全球千万人真实案例，证明它适用于所有人。它让人重新发现自己，清晰地认知生活本来的面貌，进而改变自己的人生。

人生苦短，抱着向死而生的态度笑对对生活，你可以消费快乐，也可以取悦自己，不管好坏，受伤与否，那都是生命的痕迹，在死亡来临前，记录当下的时刻，至少年岁渐失时，你又一次的能够用这些美好取悦自我，这何尝不是一种美好。

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