题记：2022年4月1日至4月30日，阅读群共读瑞·达里奥《原则》 ，每周打卡，笔记如下，用以日后回顾，部分书摘， 亦有原创，思考主观。

1、如何拥抱现实、应对现实？

1.1 做一个超级现实的人

a、梦想+现实+决心=成功的生活

没有深深扎根于现实的理想主义者会制造问题，而不是推动进步。取得成功、推动进步的人对现实背后的因果关系有着深刻的理解，并利用原则实现自己的愿望。

自己决定什么是成功，并选择实现它的路径

1.2 真相（对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据，因为好东西会自己照顾自己，而理解和应对不好的东西才是最重要的。

1.3 做到头脑极度开放、极度透明

a、对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放和极度透明是价值无限的。

b、不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。

c、拥有极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。

1.4 观察自然、学习现实规律

a、不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。

常常问自己到底什么是好是坏？我的人生目标是什么？面对最重要的抉择时，我该怎么办？

b、一个东西要好，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。

c、进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。

产品、组织、人类的能力，所有东西都在以类似的方式不断进化，这只不过是一个要么适应，要么改进、要么死亡的过程。

d、不进化就死亡

1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报

进化创造了促使个体追求自身立体，最终使整体进步的激励核互动机制，自然选择过程，快速试验和适应

a、个体的激励机制必须符合群体的目标

b、现实为了整体趋向最优化，而非为了个体

c、通过快速试错以适应现实是无价的

d、意识你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样的

e、你的未来取决于你的视角

1.6 理解自然提供的现实教训

a、把你的进化最大化（迅速认识自身和所处环境实现进步）

b、记住“没有痛苦就没有收获”

c、自然的一项根本法则是，为了赢得量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。

1.7 痛苦+反思=进步

a、迎接痛苦而非躲避痛苦

c、接受严厉的爱

1.8 考虑后续、与再后续的结果

一般而言直接结果是诱惑、或者是阻碍

1.9 接受结果

根据自己的愿望点找到实现愿望的途径，然后鼓起勇气坚持下去。

1.10 从更高的层次俯视机器

a、 把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器，以实现更好的结果。

b、通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器。

c、区别作为机器设计者的你和作为机器中工作的你。

d、大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上。

e、成功的人能超越自身，客观看待事物，并管理事物以塑造改变。

f、在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。

g、因为客观看待自身很困难，所以你需要依赖其他人的意见，以及全部证据。

h、如果你的头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望。

多数人缺乏勇气客服自身弱点，也缺乏勇气做出这一改变所要求的不容易做出的抉择，归根到底，总结为以下5项抉择：

1、不要混淆你的愿望和事实。
2、不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。
3、不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。
4、不要让痛苦妨碍进步。
5、不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。