今天是周一工作日，昨晚失眠了整夜。
现在有个离奇的毛病，每当周日晚上都会入睡困难。躺在床上，我总会想很多有的没的，思绪像是关不上闸口的洪水，汹涌的在我的脑海里横冲直撞。
我曾尝试过在周日白天不午睡，不喝咖啡，或户外运动，让自己疲惫，乃至于裸睡，但这些方法好像都无足以轻重。我找不到好的方法，改变这种情况。
究竟是什么困扰了我的睡眠呢？我猜测是面对现实生活的焦虑。否则，我的脑海里怎么尽是油盐酱醋、工作纷扰、攒钱等等那么现实的问题。我讨厌极了谨小慎微的自己，总像是踩在了钢丝上，累极了。
其实，生活怎么样不都是过吗?每天太阳都会照常升起，吃好吃坏每天一样要三餐，冬去春来四季轮回，不变的是我啊，我为什么就不能随意点，夏有凉风冬看雪，春看百花秋赏月呢？
在简书上看过一段话，不记得具体句式，但喜欢其中的道理，它说，有什么值得忧愁的呢？纵观宇宙，你只是小小的一粒微尘，宇宙中每天都发生着巨大的变化，你的那点事情算什么呢。
是啊，算什么呢？
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本文标题：2020-04-20 周末焦虑失眠症
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