一、假想一直会有个完美妈妈在
我发现我一直有个天真的想法，总认为会有个人替我收拾乱摊子，无条件的为我兜底、为我负责，我不说话就能懂我、对我不离不弃。
现实就是：连一双袜子也要自己的洗，否则就是放在那发臭。更别说其它
现实就是：我不仅要自我负责照顾自己，还有一个活生生的娃需要我为他负责。他有情绪，他有生活的需要、有陪伴的需要，从孩子身上，我开始学习什么是真正的付出、负责！当然，也还有真实，坦诚自己做不到的真实，接纳自己也有很无力的时候，也有自己无助得像个孩子的时候。
二、幻想这个世界一定有捷径可走，一定有那条一劳逸的道路！
我生命的很多精力都用来寻求捷径，就连来九型，也是因为我想找到自己的天赋特长，然后发力，一步登天。
后来我听到马斯克说：“天赋，如果没有努力，等于白费！”
又听到鹤唳华亭中老师对太子说：“是谁告诉你，这世上有简单易行的道路？君子行路，不仅要提防小人对自己伤害，更要提防的是，和小人对抗之时，自己对自己的伤害（离开正道，着了权术之途）！所以，道比术难得多！”
现实是：头脑里幻想一万个美好的场景，再美好，如果没有行动的加持，就只是想象！
想法当然要有，思考当然需要，计划也固然重要，但不在于这个计划、思考在一开始就是完美无缺的，而是可以在行动中碰撞和修正的。重要的是，此刻开始行动第一步，在实践中检验！
三、只能二元对立的世界。
迅速奔跑vs躺平瘫痪
一个人，要么只能迅速奔跑、要么就是躺平瘫痪。所以，我过去的生命拼命逃避躺平瘫痪，只顾奋力奔跑，总是害怕倒下去就是死亡般的恐惧，直到精疲力尽，再也站不起来。
而“瘫痪”的这几年，从攻击、对抗、评判到挣扎、恐惧、无力、接纳、和解，终于允许了自己的无力、允许自己需要休息、允许自己做不到、允许自己不是那个100分、允许自己不是头脑中想象的神！
现在，也终于慢慢走向和解，在自己状态好的时候，奋力奔跑；在自己瘫软的时候，照顾自己，允许自己休息，看剧、聊天、画画、看闲书、喝茶，做“无用”之事来滋养自己！
我才明白，这巨大的无力瘫软背后，是身体在提醒自己：你忘记了自己，你需要回来照顾好自己！
就好像一个孩子，当我真正愿意转身理会、看见她时，她便有了动力和活力和我一起在现实的世界里奔跑。此时，奔跑不是虚耗，而是有了小孩的内在动力在续能！
优秀vs 丑小鸭
在我身上：活力时，感觉世界都是我的，只要我想要，就一定可以在其中；无力时，奄奄一息，连呼吸都觉得艰难不已。总想用优秀来盖住丑小鸭。
哈哈，但丑小鸭总是不听话，总要出来搞事情，优秀的面具是盖不住她的。
现在也好，就是不盖了。优秀光芒四射是我；丑陋无力是我；这两者都是我的面相之一，他们来临时，我都不再躲避，我都接迎接他们到我的内在，我便不再执着自己只能优秀，丑小鸭我也愿意转身看见并拥抱！
当然，无论优秀还是丑小鸭，也都只是面相之一，我本人并不等于两者任何之一，目前，无法完全虽然无法完全拉开距离，但也慢慢走向和解。
自我vs关系
在关系中，表达自己的不同意见，不满足对方的需要，就会有巨大的恐惧袭来，内在一直有个声音说：你不听话、你不满足我，你就会被抛弃！
我就会习惯性的压抑自己，不敢真实表达立场和界限，不敢直接说出自己想要的！这耗费了我巨大的心力
如何自由的表达自我，同时又能在关系中表达关怀和理解，这是我要成长的。
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