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养病的一天

养病的一天

作者: 永远到底有多远 | 来源:发表于2022-07-25 23:49 被阅读0次

早上迷迷糊糊的睡到八点多,煮了小米山药红枣枸杞粥,煎了鸡蛋和火腿肠,早上喝小米粥还是挺养胃的。

今天又买了南瓜红薯之类的来配合小米煮粥,以后还是多吃一些养胃的东西,日积月累慢慢的才能把身体调理过来。

一整天喝了将近三千毫升左右的水,多喝水多运动尽早排出结石不再去惦记这件事情。

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