大家晚上好，我是Sandy，今天20200522，是我言值私享打卡的第22天，今天想和大家分享一下断舍离.
不知道大家是否有过这样的感觉？看着家里一堆堆物品不知道怎么选择会心烦意乱，抓狂，面对着孩子的东西越来越多.每天要应酬很多无效社交而疲惫，看着手机朋友圈的信息无比承重压力.
我最近就有这样的感觉，回到家看到我的屋子满满的物品原本不安静的心就莫名的烦躁，朋友叫我出去开始抗拒，看到朋友圈的信息有种想屏蔽的感觉，有时候甚至想逃离现实，丢掉手机.去到山间田野.可是我很清楚逃避不是解决的最好办法.
很早前就看过断舍离这本书，但是一直没行动，以前可能感触没那么深刻.最近小伙伴们都在断舍离，每个人都是整理过后人感觉轻松愉悦了很多，也就勾起了我想要去尝试的欲望.
那什么是断舍离？
断，断绝不需要的东西；
舍，舍去多余的废物；
离，脱离对物品的执着，
现在对自己来说不需要的就尽管放手。
今天我就把不需要的堆积如山的物品做了一次彻底的清理.按照书上说的，分步骤行动
1，先把垃圾物品丢掉
2，丢掉一年以上没动过的物品
3，丢掉有两个以上重复功能的物品
4，把需要，舒适，品质摆在第一位.
三种扔不掉东西的人：
1、逃避现实型——不愿待在家里
2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋
3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制
破烂分三类： 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥
2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥
3、充满回忆的东西——散发出强大的气场 堆积的破烂代表着良心不安的聚集。
个人认为，有些东西，并不需要拥有，而是衡量这些东西自己能够使用的频率如何？
比如说，一个一年只做一次饭的人，根本不需要买全套的厨具，要用的时候借或是使用一次性的餐具即可。
再比如，想要看的书，完全可以在图书馆和书店进行阅读，不是所有的书籍买回家就能够变成枕边书的，何况很多书买了可能从来都不会看！
互联网的发展，我们打开手机就能够进行购物，购买时进行物欲控制，就从根源上截止一大部分物品带给人的烦恼。
如果不加以控制，日积月累，你会发现买到家里的东西数量惊人，尤其是有了孩子之后，家里有太多物品，这些是孩子需要的还是你内心的自我弥补？
因此，能够区分物品的重要与否是最先要想明白的事情。
那些非常有意义的纪念，比如孩子的成长过程中的一些物件，和自己收获的一些礼物等，都可以把这些承载记忆的物品拍照留念，按照年份放在电子笔记中，可以很好的保留人生路的历程，也不会因为物品所累。
不要被物质牵着鼻子走，总想着这件物品很好、很新，扔了很可惜。而是应该想着，这件物品对我来说，有没有用，有没有意义，值不值得留存？
物品因为“我要用”而存在，所有留在家里的东西，都必须是“现在需要用的” ■留出30％的空间，人才会有收拾的欲望，物品才能完成新陈代谢，能量才能畅通无阻，■生活要留有余裕，人才能彻底释放自己的内部力量，才能神清气爽，轻松自在。
到了一定年纪，我们必须扔掉4样东西：没有意义的饭局，不爱自己的人，看不起自己的亲戚和虚情假意的朋友。
只有选择了断舍离，我们才能拥有这个世界更多的美好。
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