2018年开始，自己和家人一起每日写作一年半时间，期间未曾间断过，但2019年末，自己就慢慢懈怠了下来，短期看来没有什么影响，但半年过去了，总感觉自己生活中缺少了一份和自己对话的时间，人总是有些混混沌沌。
在前期的一年半时间里，自己的碎片空闲时间总会用来学习一些小知识，或者思考一些小问题，但是近半年以来，这样的习惯渐渐开始消逝，空闲的时间自己慢慢的习惯于打开抖音，给自己找一个“累了需要休息一下”的借口，但是一打开抖音常常就会消逝一两个小时的时间，而刷完之后心理还存在着慢慢的负罪感和空虚感。
下午2点回家，上床刷了40分钟抖音，然后睡了一个半小时午觉，出门健身一个半小时，然后回家吃饭之后又刷了40分钟抖音，零零碎碎的时间磨蹭到21点30分，自己竟然连一件“正事”也没做。和一年半之前的自己比起来，仿佛就是在钟摆的两端不停的摇动，一个方向是挤占任何一点点的时间空隙学习、做事、创业思考；而另一个方向是不再去苛求时间管理和学习目标，完全随性而为，劲头上来就看看书，而大部分时间就在浑浑噩噩之中。反思起来，徒耗太多的人生时间。
今天开始决定还是要恢复每日写日记的习惯，这是和自己沟通的最好方式，也是对一天生活的总结。日记内容不强求字数，几条记录亦可，大篇幅的感悟和学习心得也可以，一定要日日记录，不可再任由时间浪费。
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