今天没什么特别，但我干了一件蛮特别的事情。
在我心里构思已久的想法得到了进一步的进展，我开了一个属于自己的微信公众号。虽然我并不知道以后会不会发展的很好，会不会有人会觉得很有帮助，但至少我往前迈了一小步。我不是很勤奋的人，我很懒惰，尤其是对感兴趣的事情上很懒惰，但是只要我认准了，觉得他值得或者有存在的价值和意义，那么我就觉得是这一个让我继续去实现的一个动力或者准则吧。具体对于我的公众号我没什么思绪，也不知道怎么操作，想让他达到那一地步，我都不清楚。至少我清楚我希望他能变成一个记录我一点一滴成长的记录卡吧，记录工具吧，但同样我又帮助了其他人在精神层面上。帮他们把心里的垃圾和黑洞和纠结的东西都释放出来。
其实很多病因和生活上的不如意都是直接和间接的和情绪有关系。就像垃圾桶一样，需要及时的去清理，如果不把旧的垃圾清走那么垃圾桶就会满 堆久了会散发出臭味，堆久了因为太多了就索性放弃清理，久而久之就习惯了，习惯和垃圾生活在一起，那么随之吸引来的就是垃圾生活，垃圾朋友，垃圾事情，垃圾情感，垃圾工作。。。各自不满和抱怨。负能量围绕着你久久不散，心情自然而然也随着影响，变得越来越孤单，越来越难过，幸福指数也就变成负数了。就是这样，吸引力法则。吸引来的就是垃圾。但我愿意成为垃圾清理工，定时定点的帮你去清理。很简单，你就坐着，静静地，我听你说。或者你就默默地看着我请垃圾时的一系列动作。
情绪疗愈真的很重要，但是只有很少一部分人去注意他观察他，因为他不值得花时间去观察，我觉得这是大部分人的想法，有这样的空闲时间，还不如多挣些钱，多刷一会抖音，多敷一会面膜，多花时间陪跑孩子。但别忘了这些都建立在你有一个健康的身体和健康的心理，心灵上，一个平和安静的心灵上。如果没有这些来帮助你使你完成这些最基本的事情，那么你早就游荡在医院里了。而且大多数的外在疾病就是因为情绪的堆压所造成的，所以不如把时间放在丰盈自己的精神世界的好。只有身心合一才能够去完成生活最基本的需要。
哒哒哒哒，我有喋喋不休的说了这么多，其实我只是希望记录一下今天迈出了一小步的骄傲，虽然不知道自己能坚持多久吧，但是希望身边人真的开始注意身心灵健康这方面的重要性，身心灵疗愈的重要性。
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