--听麦基卓和玛丽亚葛茉莉对话后的复盘和思考

2021年7月31日，新冠病毒疫情依旧蔓延反复，在人与人之间不得不保持社交距离的背景下，Haven学院的创始人之一，麦基卓（Jock）和他的好友萨提亚家庭转化治疗流派大师玛丽亚葛茉莉（Maria）进行了一次线上对话，题为Becoming《成为》。这次对话中，两个老朋友不仅重温了结识亦师亦友的亲密搭档, 黄焕祥（Ben)和维吉尼亚.萨提亚的经历，还介绍了两个流派是基于怎样的背景兼容并蓄，不断发展个人成长的教育理念和疗愈助人工作的模型。

Jock回忆起80年代末期，正是经由玛丽亚和萨提亚介绍，他和Ben来到香港，台湾和大陆旅行和授课。萨提亚和玛丽亚也一直在加拿大Haven学院开课。那里甚至有一间教室是以萨提亚来命名的。玛丽亚和Ben早年结识于曼尼托巴的讲座上。她还是加拿大Haven学院年龄最大的心理咨商文凭获得者。他们两个人在对谈的后20分钟以个人化的方式，把彼此从“高座上“放下来，去掉投射。他们饱含深情地谈及和众多朋友结伴去许多国家旅行的轶事。他们共同回忆Ben和萨提亚的音容笑貌，莞尔地提到他们如何争论，然后同意彼此的不同意的深厚友谊。玛丽亚越讲越带着坚定和激情；Jock呈现敏锐幽默的同时，默默地把握谈话节奏，还不忘记照顾翻译。

玛丽亚说：“和Ben，Jock和萨提亚一起，我学到了我是谁。” 她回忆起受邀在盖岛上的Haven学院授课时，萨提亚不断地发展出帮助人们更多重新看待自己和过去的教学工具。Jock说萨提亚正是以不断地好奇和创造，在世界各地授课，入世地展开萨提亚学习网络。而在Haven有一套关于成长的理念，他和Ben建立了一个场域，欢迎人们在这个社群团体中体验诚心相对和真心连结，然后回到生活中去运用。

萨提亚和Haven怎么看改变

面对500多位来自世界各地的友人弟子和参会者，玛丽亚提出改变这个主题。她认为改变是持续发生而且是可能的，同时是艰难的。人们往往熟悉依赖于某种形态，害怕改变。因为改变一定会发生混乱，比如目前的疫情。她说混乱带来的害怕会让人回到原来的形态。

联系到对话主题上来理解，我认为他们谈的改变是为了成为自己的改变。我翻来覆去地回看他们关于这个话题的谈话，课后第二周突然领悟到改变是在冰山系统的理解层次上发生的。Haven对于与改变相关的混沌理论和人的同构，内在地貌等内容虽然这次谈话没有展开，但Jock说：“在Haven，我们认认为有些事情是绝对不会改变的，比如个人过去发生的事情。改变的是你与过往事件的关系”。秉持这个态度，人在当下站在冰山的深层次改变了看待问题的立场。Ben&Jock在《存乎一心》的书中谈到一个人的深层结构不会改变，但可以改变的是对它的展现方式，因势利导，善加其用：从冰山的各个层次触探固着防卫模式，与渴望连结，以自己满足自己的期待的负责态度面对未知。我搬运冯峥老师曾经做过的总结来完善我对于跃入混乱的体悟：“当我们把自己抛入未知和不确定性时所展现出来的我才是真正的我。”

玛丽亚说：“很多人会留在原始形态中，以受害者的身份待在过往和痛苦中，不愿前进。“她认为回顾过去，不代表继续做受害者，往前走是必要的。改变必然带来混乱，可一旦从中走出来，人们会进入一个新的形态。“接纳自己是人生最大的改变历程。”她说：“我们越认可接纳自己，越可欣赏接纳他人。这么多年，如果我没有看见这么多人的改变，成为他们自己，我没有办法把我的工作进行下去。”

创伤和博物馆

中场休息时，Jock邀请玛丽亚接下来谈“博物馆”。他说这个话题不可避免会涉及创伤这个主题。

博物馆是萨提亚形容安放个人的过往历史的内在空间的比喻。在Haven称之为码头。Jock讲到Ben曾经因为华裔的身份，没有归属感而想要去桥边自杀。在将要跳下去的一刻，他问自己连死都不怕的话，受“歧视”的担心有什么可怕？向死而生的勇气让Ben从自己的博物馆中走了出来。玛丽亚问Jock ：“你的博物馆里是什么？Jock停顿了一下说：“是我的脆弱。我的愚蠢。我总是担心犯错，担心别人看到我的错误和不确定。所以我竖起了墙，藏起了我的软弱。这样别人可以看不到我。但在墙内我感到孤独。”玛丽亚说她把二战时期的经历存放进了博物馆。她鼓起勇气决心挥别过去，和Ben以及Jock等一群朋友去德国旅行。当她看到那里的人和目前的境况时，她放下了她的伤痛。她说：”所以我觉得我的使命一直是让人们停止把自己作为受害者。

受害者会在博物馆里待着。“ Jock补充说：“有一种观点大家可能不曾听到。心理治疗有一种流行趋势，那就是创伤治疗。由治疗师医治来访者的创伤。创伤触发时，我学会的是与之共存，感受它，然后放下。这股感受是一种能量。重要的是一次又一次地放下它。从改变成为转化。”玛丽亚说：“这就是所谓的第三度诞生！”萨提亚认为人的第一度诞生是精子和卵子的结合，第二度是人从子宫里出生，第三度诞生是个人自我负责的改变和成长。

停留在博物馆里会发生什么？在萨提亚《与人连结》这本书的序言中，她说：“我所呈现的是以普遍人类经验为背景的。我们出生时皆渺小，且属于某个特定的男人或女人。在出生和当下之间，我们积累了大量的人生经验，这就是我们众所周知的过去。如果你还活着，我们目前为止做的所有的事情，都有它特定的作用。问题是：代价是什么？而这个代价能不能更低一些？”

改变需要勇气，也真的需要练习不物化自己。Jock在疫情期间为《懂得健康》北美版电子书新写了序。其中这段说的好像就是我自己改变刚开始的体验。“当我们听从内在严厉的声音，它敦促我们去达成更多或嘲笑我们未能达到内在严酷的标准考量，我们就失却了与自己，他人和宇宙秩序人性化的连结。我们变成了缩减的存在。”

当我练习对自己耐心，直到我有勇气一致性地表达和向人承认，并接受这样做之后事情也不一定如我所期待，我逐渐成为我自己。这不仅关乎我信任自己的本来面貌是OK的，也关乎我信任别人有做自己和成为自己的能力。

连结

谈话最后，玛丽亚邀请Jock与大家分享这一辈子最重要的领悟。Jock说：“变化一定会发生。待在负面的空间是ok的，只要你能和朋友或在团体里连结。”问到玛丽亚人生最重要的学习，她回忆到说：Haven的前教务长Joan带的课里有一个环节，是邀请人们分享生命最后10分钟想说什么？你想对谁表达？大家发现他们谈的不是关于工作和钱，而是身边重要的人。”

这场对话的线上，她和Jock重要的朋友都上线出席了。玛丽亚的儿子安迪，她的密友和Haven学院的Linda Nicoles老师，林沈明莹老师，Jock现在的搭档Catherine，Ben的儿子Kevin，担任翻译的李文淑老师，还有在中国海文和萨提亚的授课的许多老师和学员。以这样的方式，在疫情下连结，面对改变的混乱。假如玛丽亚和Jock，Ben和萨提亚他们创造了自己与人连结，产生影响的方式，向我提的问题是我在连结中贡献了什么？我感激谁？

萨提亚还说过：“连结不是一场你赢我输的游戏，也并非可以永远快乐下去，而我们可以很坦诚地生活，有人情味地与他人分享。她是这样来表达她自己是如何做的，而我还不能完全做到。

我的目标

我想要爱你，而不控制你

欣赏你，而不评断你

与你一起，而不侵犯你

邀请你，而非强求你，

离开你，无需多言歉疚

批评你，而非责备你，

并且，帮助你，但不看轻你，

如果我也能从你那里得到相同的，

那么我们的相会就是真诚的，

并且会丰盈彼此。

而在Ben和Jock合著的《存乎一心》的结语里，他们说：

在一个疯狂的世界，

如果我们能保持积极正面的态度

以心回应，那么或许

我们就能造成小小的改变

泛起涟漪

文淑老师为现场朋友们挑选的结尾曲是《朋友》，在写这篇回顾时启发了我自问的答案。

这些年 一个人 风也过 雨也走，

有过泪 有过错 还记得坚持什么，

真爱过 才会懂 会寂寞 会回首，

终有梦 终有你 在心中，

朋友 一生一起走 那些日子 不再有，

一句话 一辈子 一生情 一杯酒，

朋友 不曾孤单过  一声朋友 你会懂，

还有伤 还有痛 还要走 还有我！