2018-08-12 于上海
今天和筱宝一起梳理为包包出生所需要准备和购买的物品,在讨论的过程中我生气了~~记得这已经不是第一次和筱宝有争执,之前讨论关于包包出生后请家长帮忙带的事,也有过生气的时候。人总是容易低估陌生人对自己的影响,高估亲人对自己的影响。陌生人的一句话,可能会影响你一整天的情绪,亲人的体谅和爱护,你却没放进心里面。筱宝对我,总是不生气,好乖。
我已成为丈夫,成为父亲,一言一行,都会对这个家庭产生深厚的影响。学会理解自己的情绪,拥抱自己的感受。时间久了不去反思自己的思想,慢慢就会变得麻木,就会变得只会习惯性的、机械条件反射的去做事情。对于情绪的反应也是如此,不复盘自己的思想,就会得不到提升。
回顾当时,我生气的原因是筱宝不配合我梳理清单,我觉得打乱了我的计划,有一些烦躁,次数一多就生气了,说了一些不可爱的话。回想起之前和这个房子的房东沟通过程,也有很生气的时候。当时是因为这个房东给我感觉很不真诚,而且不愿意信守承诺,令我非常反感。我之前没有意识到自己对于不守规则和契约的人的反应会这么大,一方面可能我对这些品质比较看重,另外一方面也是我对这些人没有了约束的方法。我没有学会如何在一个没有规则的社会的方法,也没有应对冲突的经验。"This is annoying"。当时和房东沟通的时候我想的就是这句话。对于这种降维打击,我还真的没有什么办法,也怪自己当时考虑不周全,没谈妥就直接下定金,导致自己处于被动的位置。租房子都已经租出经验来了。在中国这种环境下,明年还是得买个房子,要入户嘛。
我想起来之前读过的一本书《谈判力》,里面所说的原则,对我启发极大。从立场中退出,寻找双方共同的利益,这才是有意义的谈判。浸没在情绪和立场中,相互不退让,只会相互伤害双方的感情。Very inspiring.
一个成熟的家长和丈夫,需要情绪稳定,成为定海神针,遮风挡雨。为家人做好榜样,将整个家庭带到更好的未来。BE THE MODEL
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