亲爱的李艺，
今天在星光课程中学习完形，你引导自己的两个自我做了沟通，放纵的自己和上进的自我。你发现上进的自己没有力量去指责放纵的自己，倒是放纵的自己有很多理由放纵，有很多不满指责上进的自我。因为她最了解你的真实自我要什么，她一直在要独立要真实自我活出来。上进的自我是内化的外界的观点，为了讨好外界，为了活下去。为了证明自己是有价值的。
这么多年你太累了，不要为外界而活了，要活自己，要活真实的自我。我看好你，你们两个和解了。你真实的自我要富足，要轻松，要自在，要真实，现在你要的轻松自在，真实都已经活出来了。你也会活出你的富足，下一步为了你的富足去做事情吧。
你可以的。周围有很多资源都在为你准备好了。你可以任意随意有资格去支配去作用这些资源。你是富足的，每一个人都愿意帮助你。上天都给你安排好了。他们都是来配合你活出真实自我的。加油。
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本文标题：2018.11.17
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