周二 阴间多云
本月金句：咬紧牙关，把挫辱活生生吞下，就成了滋养自己意志和决心的营养。
每日功课：
早起：
5:30起床，
运动 ：
无
读书：
改为听书《简读中国史》，了解儒家、法家的精神，秦晋之变。自己多了些谈资，其他收获很少。
早睡：
24:10
本日任务事件：
1、系统培训安排。
2、问题反馈与解决。
3、系统对接
突发或多完成事件
1、关于卡系统数据错误问题
2、沟通关于数据迁移事情
未完成事件
1、运动
未完成原因
早上实在是起不了更早了。
解决办法：
1、提升睡眠质量。
存在问题：
1、反思每天都在打击自己的自信，一直做不好，行有不得，反求诸己。自己获取没找到自己真正做不到的原因。
2、注意力太容易分散。或许是焦虑症+贪多求快的弱点，精力被分散。
启发
1、注意力，必须集中在接近目标的事物上，才能使自己进步。
2、启用番茄钟，使自己每件事都专注，并且有结果。
3、环境与目标，对“命运”的影响非常大，必须牢牢抓住。
4、面对突发事件三种选择“反击”、“认怂”、“思辨”。我必须过渡到“思辨”阶段。
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本文标题：2020-06-02
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