零零散散的写过一些又丢在了一边
没什么要表达的，不透彻不如不说。
可什么是透彻呢？
心里要沉淀明白了，不会再忽左忽右的状态，内在流动的，有一种活力的输出，心里感受和行动内外统一的，心中不再疑惑的确定的，这些才是真的值得自己写出来并在我生命历史中留下痕迹。
其实这一刻最享受的是随笔，唠唠家常就挺好。反正这会的自己松散的如一堆细沙。
书写最初只为了兴趣，虽然背后是一种疏散心怀，意识流动的产物，经久写下来，已经由过去的写对人对事物对自己内心深处的感觉抒发，变成了自我觉察和自我成长的一条必然之路径。文字语句方面的表达都已经是不同了。
这周也算很快，时间每分每秒都过的很扎实，为何这样说？
用一句话说就是：纯自然法则生活着
即困了就睡，饿了就吃，想咳嗽就咳嗽，想躺着，歪着，懒言，发烧，身上疼，嗓子痛，各种各样的状态都要自己做主，你是干扰不了身体的自主的，你也夸大不了身体的反应。因为心里有个自动辨别器。
饿的时候虽然也昏沉沉的睡着，但就会自己醒来，都不用给自己打气要求自己起来吃东西，你一感觉身体它就告诉你没啥事，于是起来做点自己想吃的好好吃一顿饱饭，吃完或者洗了碗，或者先扔在那里不去管继续休息。夜里疼的难受，体会身体，神经或肌肉跳动的疼一下，再疼一下。这里骨头那里关节，肚子屁股手腕后背，没有规律性也没有章节，突然想如果是脑区的人一直要逻辑，那这身体的疼有逻辑吗？哈哈，它们更像是心区的凭感觉，腹区的随意性，想哪疼就哪疼，头脑想控制？你管得着吗？这就是身体的规律，包括疼，身体想怎样就怎样，它肌肉跳动就跳动，不疼或疼由它自己说了算。
也会问问真实的疼有几分？头脑附加的疼会散去，似乎也没有什么了。
感觉这种疼和自己去年秋季身体的疼简直不是一个级别，小儿科一般。所以呢，自己也没觉得这是什么了不起的事儿，目前看也死不了人，大不了多受几天罪，感觉自己经历过了身体备受折磨的那个阶段，这些真不算什么了。
是嗓子痛，咳嗽最难受的，不断擦鼻子，鼻子肿的跟桃似的，自己还要继续压迫摧残它。
反正已经是第五天了吧，估计过两天也就转了。
总体觉得自己心态比较平稳，不担忧不害怕，不抗拒不期待。
经历此次，其实让我更和去年身体的感受有了联系。
觉察：
去年秋季：是身体震惊清扫了意识中的外挂，对自己性格的直视，即前半生为了得到外在的荣耀认可，拿自己身心为代价，这直接成本损耗带给自己的是痛心不已和幡然醒悟。
前半生，好歹拼搏过，有一个栖身之所，也有少许下半生吃粥能活着的，前半生奋斗来养老的红利。自己没什么可担心的。而身体健康问题让我明白外在这些自己还抓在手里的东西那么不值一提。
那么我抓的是什么呢？
是虚的东西；角色，身份，自我价值。我没那么无辜，为了价值，我离开我的成长就不是纯价值、我只有自己的成长也不是纯价值；
那么它们之间的度在哪里？
在于心。
心是什么？
是能量，是爱，是一，是身心灵同在的一刻。
我在二元对立里活着，我有诚实，我也有虚荣。我有真心责任，也有模式责任。即我内心失衡是因自己没到一定量级而去为之带来的必然结果，所以身体垮下来也是必然结果。
也是前半生的业力完全露底了。
那一次穿透了我的身心灵，自己如尘埃在这空间里死或是活都只是你一个人的事儿，曾认为的一切都如梦幻泡影破成了粉末，又像水蒸气被空气吸纳了。啥也不剩了。看破了放下了。
今年：大体是活着，不好不赖，也不争也不积极，不消极也不苛责自己的活着。时不时会有急，大多时候是稳。像活成了老妇人，有时觉得自己像一个呆傻傻的傻瓜，有时也会想改造自己，但又觉得不舒服，还是觉得舒服好，就随着自己性子慢着点。偶尔的急，会发现自己又消耗的不够了才会急。心里明白自己能担起的东西有限，但没办法自足时心里的难受可想而知。因为身心的需求是真实的需求，不够时模式来补就是消耗。心里会进一步失衡。每当闭上眼睛会发现内在的吸力有多么强烈。渴望有一段时间能完整的属于我自己，不再去关注外界，这不就来了。
阳了，不好不坏，反正是现实情况，生活在一个大气层谁也跑不掉，认了也就没什么大不了的了，其实对我是延续去年身体出问题时的又一次清透。独处，独自，独立，坦然，踏实，发病经历病苦，反而是又一次检验了我的心，什么重要不重要；什么都不是；啥都没啥，有种“九”的感觉，可自己并没有逃避，也没有想好事，而是能把自己照顾的很好，很自由自在，心里不期待有谁能照顾自己，陪伴自己，也不觉得苦，来啥是啥，命就这样，争啥？啥也不是你的，怕啥？该死就死，该活就活；努力个啥？就这么点能量，不比谁多也不比谁少，在能活着时自在的活，做想做的事，做不了时也别强求自己就行了。
那天自己心里出现的一句话是：退出历史舞台。
我品咂出来的是：退出来模式演绎的人生，平淡无奇的活着，隐身幕后做点不张扬的事儿，其他的都没有什么了。
不写了，不成章法的文字就当烤火盆吃烧土豆的拉家长吧。
和一只狗学习什么是临在（诚实）。它的自信是天然的，它的所有活动都是自发的，无组织无纪律无拘无束是它的天性，我不想调教它学礼仪，就保持它天性挺好。
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