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2024-11-04周一

2024-11-04周一

作者: 荷妍 | 来源:发表于2024-11-04 10:24 被阅读0次

又是周一,又是难以起来的一周开始。感觉坐在办公室里,生活就开始规律了。规律的生活让人很舒服,身体是最真实的体现。昨天玩了一天的游戏,今天就感觉腰酸背痛了。坐姿不端,身体受累;久坐不动,身体受累。随着年龄的增长,身体在各种不良因素影响下,是一个不良积蓄中的浸润。改变不是朝夕可以做到良好的效果,毕竟还有年龄这个不可抗力的存在。不改变是加速和加快了恶性循环。而我认识到了,却还做不到。

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