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觉察自己2020.8.8

觉察自己2020.8.8

作者: 读书十一 | 来源:发表于2020-08-08 23:44 被阅读0次

目前一直没有做好的一个习惯,就是每周的周检视,对周检视的步骤不很了解,对于其意义理解为,通过周检视把这一周每天的反思整理在一起,然后把周检视又汇总到月检视,月检视最后总结成年度检视,这样可以通过年度检视快速的了解到一年的检,对于周检视如何做呢

周检视的四步,一个 习惯,做法,只有在每周检视自己,得以改进,核心的理念,学到的知识迠不变,习惯只有在不断的学习中改变,因此需要经过长期的改变才能快速进步。

每天的心情,只有每天不断的发现知识的宝藏和背后的故事宝藏。

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