美文网首页想法
觉察日记(2020.8.8)

觉察日记(2020.8.8)

作者: 明心法喜 | 来源:发表于2020-08-08 06:55 被阅读0次

今早觉察到内心的匮乏,一直以来就是“学、学、学”,面对金钱也是“我没钱”、“我缺钱”,面对性也是“我需要女人”或“用钱去买服务”。这一切源于我的养育者待给我的,从小没有体验过丰盛,同时又没有得到足够的关注。

昨天在安装一个艾灸架子的时候,自己装不得法的时候,我的母亲在一旁笑着说:“不会制啦!”,这句话一出口,立即引起了我的应急反应,当即就有情绪,回到:“你不安就别说话,你说的话挺让人寒心的!”,其实内心想表达“我需要鼓励,需要被看到我的努力”。在情绪宣泄过之后,大妹夫和我一起安,安装成功以后,马上给母亲使用,因为大妹家的火机不好使,我立即下楼去小区的超市买来了打火机,点着艾筒,放在母亲的大椎穴附近,自己会有成就感和喜悦感。

晚上和小妹、她家奕青、大妹家雅涵四个人说是逛超市,结果两个小姑娘商量好了要去吃牛排。走进店里拿起菜单,第一反应就是“太贵了!我支付不起!还是让小妹来付吧!”,但心里又有一种不适感,感觉自己付比较合适。服务员过来,我们想点套餐,想把披萨换成别的,服务员不同意补差价,自己和她理论,其实就是为了省钱,照顾自己可怜的自尊心。最后自己点了一个焗饭,芝士味太重,吃得油腻,整个过程自己还在手机上有一场分享前的演练,也没在意吃的,心想“要赚钱啦”。

晚上分享主持到11:00多,又去写新精英7天训练营的第七天晚课作业,虽然眼皮都睁不开了,大脑非常的不情愿,还是做完了作业发到了群里。

接下来“情绪管理”和“赚钱”是自己修行的方向,会是一个挣扎和斗争的过程,要加油喽!

相关文章

  • 觉察日记(2020.8.8)

    今早觉察到内心的匮乏,一直以来就是“学、学、学”,面对金钱也是“我没钱”、“我缺钱”,面对性也是“我需要女人”或“...

  • 2020.8.8觉察日记

    8.8.好几次对妹妹很愤怒。我在吃早餐时,她在喂女儿吃饭,有人买铁丝,我不想起身,她说你去吧!这是我很生气,她没怀...

  • 自我觉察2020.8.8

    每日觉察: 1. 看到了什么 2. 想到了什么 3. 感受到什么 4. 发现了什么 转念练习: 我看到一个很...

  • 觉察自己2020.8.8

    目前一直没有做好的一个习惯,就是每周的周检视,对周检视的步骤不很了解,对于其意义理解为,通过周检视把这一周每天的反...

  • 2020.8.8感恩日记

    感恩朋友圈的悲田让我种下金钱流动慷慨大方的好种子,也祝愿他能早日战胜病魔拥有健康的身体开心快乐过生活。感恩快歺店的...

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • 2020.8.8

    生命中重要的不是你经历了什么,而是你记住了哪些,而你又为何铭记于心---百年孤独 寂寞是对这喧嚣人生的惩罚,孤独则...

  • 2020.8.8

    今日课程 讲的是两只笨笨的小鸭和小鹅,让我们一起来看看小朋友笔下的小鸭和小鹅是怎么样的。 全体表扬一次,但是个别小...

  • 2020.8.8

    本节课是人物学习的第一节 每个孩子的画都有独特的个性,但是今天要表扬桐桐和暖暖充分发挥了自己的想法,把自己的想法表...

  • 2020.8.8

    最近总是半夜醒来,今日又是如此,只是刚刚恍惚间,有了一些灵感。 对于老师的事,我的内心反应是很避苦:害怕再这样下去...

网友评论

    本文标题:觉察日记(2020.8.8)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ddpcdktx.html