这是菡萏萏的第1934篇
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想要幸福，拆解恐惧。
我们会被很多的可怕吓唬住，不敢去开心，不敢去轻松，不敢停下来慢下来。最本质的原因是，我们有很多的担心害怕和恐惧。那些恐惧深深的埋藏在心底，遇见类似的事情就像一把火一样瞬间点燃了恐惧，人一旦恐惧了，就会求生存，就会去做一些应该做的事情，那些原本的快乐就被丢在一边了。因为危险面前，其他都不重要。
而我们想要轻松快乐一些，就是在恐惧上做工作，去发现都在恐惧什么，有什么可怕的联想，我们的潜意识太过于快速和隐藏，以至于我们不去可以察觉的话，可能都不会留意到内心进行了什么演绎，就像发生火灾一样，是怎么烧起来的，这把火从哪里点燃的，点燃了恐惧的熊熊火焰，然后又急不可耐的去灭火。
我们要解决的不是怎么灭火，是怎么起火的，哪里出了问题，想象与现实有差距的地方在哪里。我们的经验很难就是客观事实的总结，大部分是提炼了我们常经历的场景而简化的信念。
拆解恐惧，就是拆解和质疑那些我们坚信不移的信念。
以上，享受每一天。
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本文标题：1934想要幸福，拆解恐惧
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