❤️ 【早安】
做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。
2022/11/14朵朵看书感悟《忧虑，幸福人生的破坏者》
“忧虑是健康的大敌，是美丽的最大克星。”
忧虑这词儿，让我回想起自己的高三生活。
压力大，无形的山压着我一般;状态不佳，白天能打好多次哈欠犯困，晚上常能有那种人没力很累很疲惫的状态。现在一想，那时候的自己忧虑过多了吧，担忧考大学，担忧自己没有更好的生活，担忧自己没有进步……痛苦不堪、自我折磨的状态。焦虑的表情，无神的眼睛，呆滞的苦脸，面带笑容的时候在学校很少……现在才发现自己那时候竟然是这样的身心相互消极影响。
我还是更喜欢面对笑容、嘴角上扬或面色平和的自己。现在，身体通过运动变得健康，心理上积极、乐观、常把焦点放在美好的人和事上，不断修炼自己的心态。
给自己的忧虑定下“到此为止”的限制，很多时候事情没有必要那么忧虑。
你的生活是你内心的映射。你的内心是阳光的，你看到的世界就是阳光明媚的。
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文章原文 [克服人生的忧虑-《人性的优点》](https://www.99lib.net/book/8704/30...
本文标题：《人性的优点》~忧虑
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