继续复盘。
4、在分析原因的过程中，姑娘几次提及妈妈的意见，发现妈妈对女儿的影响其实很大，于是尝试从妈妈的言语和行动分别入手，问题“妈妈每一次事实上反对你的做法了么？”发现虽然妈妈语言从不支持女儿向外探索，但行动上从来都没有过不支持的举动，她似乎也意识到，妈妈那种“口是心非”，感觉她提及妈妈时的语气都都柔和了下来，对妈妈曾经的故事也有了兴趣，母女关系的扣对本次教练的目标短期不能起到推动作用，因此先推进至此。但是自己的觉察，似乎已经能感受到，妈妈在探索追求的过程中，可能遭遇过一些记忆深刻的困难或者说痛苦，并因此留下心灵上的印记，由于妈妈在之后的生活中并没有与伤痛和解，因此采取了回避，并且不愿意让女儿也有类似的经历，因此，表现出对女儿的反向激励。
5、在深入同伴关系分析时，她一直觉得家里的同学总拉她玩耍，让她没法专注学习，通过问题“那你觉得谁能控制你不同意她们的提议呢？”，她发现学习行动的主动者是她自己、但她无法控制自己看手机，并且一听到“招呼”，就忍不住放弃自己读书的初衷；借鉴她能够坚持的原因，问题“你觉得放假在家里能坚持运动，都有哪些原因？”发现同伴是很重要的因素，因此发觉她的外驱力需求较强，问题“在假期坚持学习的事情上，有没有谁让你佩服并想学习的？”她由此想到自己班上的学霸假期背单词打卡，于是决定也加入一个打卡群。
在这次的教练过程中，coachee时间管理问题的背后，是自我驱动力不足，同时没建立有效的支持系统，作为大学阶段的学生，还不足以形成良性循环的社交系统，但需要主注意的是，这个阶段也是他们急需帮助和引导的时期。
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