每日一善
今天与一个阿姨聊天的时候，阿姨有点碎碎念，但是我在平时会果断的打断或擦嘴，可是在今天我尝试着去听和观察阿姨的脸部表情，去努力的倾听她话里的内容。
阿姨在看到我在倾听他的表达和顺着他的话去做出回应的时候，不再说话那么急，语速慢了下来，而且也开始对我露出了微笑。
每个人都有被倾听的需求，因为你对他的倾听是一种尊重
因为任何人都希望被他人所倾听，被他人所看见。
我用倾听和回应的方式读懂了阿姨的需求，所以她对我报以微笑的回应。
每日一美
在倾听他人的表达，不要急于下定义，也不要急匆匆的作出回应，要学会尝试去读懂，而且要尝试的去表达你对对方话语和表达中的理解。
不要先入为主，而是要不断的去观察和理解，以及从对方的角度去思考。
不要随便的给对方贴标签，不要随便给自己贴标签。
这不但是一种尊重，更是一种理解和接纳，接纳别人的同时，也是在尝试着接纳自己的不足
相信而看见，看见而相信
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