插画师 | 阿久
文 | 高三姐
写在前面：
在文章开始前，我必须要重申，吸烟有害健康，在公共场合吸烟，有害他人健康。
吸烟的人会说，烟能使人平静、缓解焦虑。
嗯，不能否认。
烟里最主要也是最重要的东西，就是尼古丁。
吸入尼古丁，确实会让人在短时间内，产生一定快感。
为了避免误导大家，我就再多说两句。
《二重洗脑》一书中提到过，烟里的尼古丁，能给人带来快感，其实是一场巨大的骗局。
长话短说，当我们品尝到美食、见到喜欢的人，脑袋里会分泌一种物质，学名叫多巴胺，通俗点，就叫制造愉悦感的分泌物。
尼古丁不能主动制造快感，但会榨取你的多巴胺，用一种类似于强盗的方式，将多巴胺提前用光。
多巴胺没了，人会焦虑、易怒，这种滋味很不好受，为了暂时缓解，点燃下一根烟貌似是最好的办法，这就是为何吸烟会上瘾的根本原因。
这会导致什么后果呢？当你的多巴胺不断被尼古丁压榨，它会进入一种麻木的状态。你会发现自己很难再开心起来。
原本，当多巴胺自然分泌，人会很轻易就产生愉悦感。
然，当你染上了烟瘾，会发现自己没了烟，曾喜欢的一切都开始变得了无生趣。
且，经常吸烟的人，会口臭，牙黄，精神萎靡。
长时间吸烟或吸二手烟，患癌的几率非常大，所以，为了自己也为了他人，最好不要吸烟。
不过，今天的文章主要目的，不是为了普及吸烟的害处，我更想把焦点着重于——
怎么看待女生吸烟？
可以和吸烟的人交朋友吗？
吸烟的人到底正不正经？
等问题上。
当然，大家如果有不同意见，也可以在留言里一起讨论。
吸烟，就是没教养？
这期推文的灵感来自于最近看的一个抖音视频。
视频内容非常简单，公司里外的吸烟室，一个女孩正想点燃手中的烟，两个同事正巧路过，撞见这一幕，立刻满脸鄙夷道：
“只有不正经的女孩才抽烟！”
“就是就是，真没教养。”
女孩翻了个白眼。这时，一个孕妇路过，女孩瞬间掐灭手中的烟，并微笑着和孕妇打招呼。
我想这个视频想要表达的是，吸烟的女孩，不代表就是没有教养。
但评论，却是一片骂声——
“吸烟的女生，一看就不检点。”
“最讨厌吸烟的女生了”
我能理解这些评论者的心情，他们肯定是在生活中，碰到了些不文明的吸烟者，才会留下了刻板印象。
说实话，我也很讨厌烟味。
公司明明有安排吸烟室，可仍有人会在厕所吸烟。一般遇到这种情况，我宁愿等下个坑位，都不愿去闻烟味。
所有抽烟者都这样吗？
不是的。
就拿我身边的两个男同事来说，
每次从吸烟室回来，他们不管多冷，都会站在窗口，放放身上的烟味；
他们兜里时常揣着口香糖，唯恐说话时，烟味影响到别人；
聚会时，无论喝得多尽兴，如果桌上有不吸烟的人，还会自觉出去吸完再回来。
文明和不文明，不再于是否吸烟，
例如我认识一个女生，她特别讨厌抽烟的人。
然，我见过她随地吐痰，
见过她在公共场合大声喧哗，
见过她因为一件小事，对新同事破口大骂。
烟并不能代表一个人。
所以，千万不要全盘打死，把吸烟和正不正经，文不文明或是有没有教养挂钩。
要看什么？
他是否考虑到身边人的感受，是否影响了其他人，以及是否会在公共场合吸烟。
如果一个吸烟者做出了不文明行为，
可以说他是个不文明的吸烟者，
可以说他是个不文明的人，
但请不要说，吸烟者都是不文明的人，这种过于极端的话。
一个人吸烟，在不影响到其他人的情况下，都属于个人行为，
他也许会毁了身体，那是他自己的事，
你当然可以不喜欢，也可以远离，
可以善意呼吁和劝导，叫他们少抽或不抽，
但，切勿斥责和侮辱。
以上这俩，非但起不到任何作用，
还会掀起吸烟和不吸烟人之间的对立，引发一系列不必要的矛盾。
吸烟，最初目的都是为了耍酷吗？
毕业后，参加一场聚会，认识个女孩，叫她珊珊吧，酷girl的类型，烟民一个。后来，因为帮了她一次小忙，熟悉了。
有次在我家吃饭，她忍不住拿出烟盒，抬头，又犹豫了：介意吗？
我们聊的正开心，我便打开通风，允许她在屋里抽。
我问她，什么时候染上烟瘾的？她说大学，因为一次失恋。
“实在是太难过了，后来听人说，吸烟可以让人平静下来，糊里糊涂的就尝试了，一开始只是好奇，后来上瘾，再后来怎么都戒不掉了。”
她说，真后悔当初的一时糊涂。
我问，你说实话，抽烟，有没有耍酷的成分在？
她摇摇头，不知道其他人，但我包括身边吸烟的人，都是以为抽烟可以缓解压力，才误入的歧途。
发现很多人讨厌吸烟者，是因为存在错误的理解。
“吸烟就是为了耍酷”
“吸烟就是为了装逼”
不是的。
很多吸烟者，其实是误把尼古丁带来的短暂快感，当成解压，提神的良药。
等真正体会到吸烟的种种坏处时，已经晚了。
尼古丁上瘾，要想戒掉，需要挺过一段极其煎熬的周期，不得不说，没有超强的意志力，真的很难做到。
所以，请适当体谅下那些吸烟者，
有时，他们苦笑着说戒不掉，真不是在找借口。
女生吸烟就是风尘，男生化妆就是太娘？
想到那条抖音视频下方还有条评论：
“女人抽烟，就是不正经。”
有人反驳：那男人抽烟呢？
那人回复：男人可以抽，这是男人的权利。
？？？
凭啥？谁给的权利？
我认识两个男性，抽烟抽的特别狠，但找对象却一致要求，女方一定不能抽烟，理由是对孩子不好。
有次，其中一个去相亲。
聊天过程中，女方透露，自己曾经也是烟民，不过后来戒了，结果这男的回去就把人家给拉黑了。
说不管是曾经抽还是现在抽，只要抽过，就证明这女的，肯定不是啥贤良淑德的好女人。
我只能说一句：做人不要太双标。
女人抽烟，明星抽烟，教授抽烟，
都没啥特殊的。
吸烟是不好的行为，会危害身体健康。
再次强调一遍，只要不影响其他人，这仍是一种个人行为。
同理，针对男人是否应该用化妆品，这个问题，争议也很大。
我认为，想用就用，又没打扰到别人，没有什么应该和不应该。
抽烟不是男人的权利
也不是只有女人才能化妆，
但自由的权利，却是当今社会，我们人人都有的。
写在最后：
绝对没有教唆大家抽烟的意思！
绝对没有！
抽烟对身体不好不好不好！
说三遍。
会秃顶，会口臭，会咯痰，会胸闷气短，会得癌。
为了美丽和健康，
不要尝试，不要尝试，不要尝试！！
另外，最后提个醒：
1. 未满18岁，不要吸烟
2. 不要在公共场合吸烟
3. 尽量避免让家人和朋友吸到二手烟，二手烟比直接吸伤害更大，你真的爱他们，就保护好他们。
4. 吸烟的人，更容易患抑郁症。
5.吸烟确实能减肥，但会使皮肤变差，长痘，且戒烟后体重会反弹得更厉害。
6. 想要促进多巴胺自然分泌，运动非常有效，喜欢运动的人，都是乐观且开朗的。
7. 研究表明，98％用每日递减的方式戒烟，都会失败，啥意思？如果想戒烟成功，就从今天开始，彻底把烟断掉，一根都不要抽。坚持挺过一个周期，你会发现，腰不酸了腿不痛了，跑步也不会大喘气了，生活也更加美好了...
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