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不要再让“你以为”消耗你的人生

不要再让“你以为”消耗你的人生

作者: 一只打了鸡血的猫 | 来源:发表于2021-04-19 22:51 被阅读0次

今天看到一篇文章,里面有则小故事,让我感触挺深的。

相信看过这本书的应该会知道,契诃夫的一篇小说《一个小公务员之死》。

故事里的公务员切尔维亚科夫在看歌剧时,不小心打了个喷嚏,正好喷在前排一位将军的头上。

然后,他就开始了一系列的“我以为”:

“他是不是因此怀恨在心了?”

“他会不会认识我领导?”

“我会不会丢饭碗?”

忧心忡忡的他赶紧向将军道歉,将军都说“没关系”了,他还是不踏实,觉得将军回答得很淡然,是不是还在生气,是不是话里有话。

他就这样一连道了几次歉,终于让将军不耐烦了,冲他喊道:“坐下,我要听戏!”

“看吧,他果然还在生我气!”小公务员更加慌张了。

第二天,他特意刮了胡子,穿上西装革履,亲自跑到将军办公室去道歉。结果直接把将军惹毛,让他“滚出去”。

切尔维亚科夫看着盛怒的将军,仿佛被宣告了死刑,浑浑噩噩回到家里,两腿一软倒在地上,就这么给吓死了。

故事看到这,我突然意识到自己就是这样的。

经常会多想,而事实往往与我想的都不一样。

自己刚结婚的时候,很害怕小姑子来家里因为,我拘束,感觉做什么都怕,怕她如何看我。

比如吃完饭,我该不该刷碗,会想“她会不会认为我在家太厉害,她妈受委屈,会不会认为我太懒…”

后来,才发现我以为的统统错了,人家根本不会在意这些。

所以,生活中,人人都很忙,根本没时间关注你的事情,放轻松、放宽心、事情没你想得那么糟!

当你陷入“你以为”的深渊,消耗地只是你的精力,没有任何益处!

当你意识到你进入到这个情绪中,停止思考,转移一下注意力,抽离出来,否则,你不知不觉中在消耗你的人生!

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