美文网首页
工作很累的时候应该怎么调节心态

工作很累的时候应该怎么调节心态

作者: 黑巴01 | 来源:发表于2017-03-18 16:25 被阅读0次

最近两个月,一直在忙于工作,专案在赶,每天都会工作到很晚。一天有24小时,早八点到晚八点,十二个小时,有时甚至更长时间花在工作上,回到家中已经21点左右,还要发当天的工作报告!好像除了工作,生活就再无其他!

前段时间,自己也一直在抱怨,抱怨领导,抱怨公司!然并卵,生活还得继续,还得面对领导,面对即将到来的生活!想过辞职休息一段时间,但想到自己的处境,权衡利弊后便又打消了念头,太多的草泥马在心中翻滚!我心澎湃啊!听过一句NB的话:厉害的不是你能做你想做的事,而是能不做你不想做的事!要付出多少努力才能触碰到这种境界!可能付出了也达不到,但这是我努力的方向!

工作很累的时候应该怎么调节心态

嘿嘿,牢骚发完了!心情也舒畅了许多!面对繁重的工作,我想从如下几点去应对:

1 I CAN DO IT !

每天上班之前,对着镜子说,我可以做到!看着镜子里的自己,看着自己的眼睛,我想这样对自己会更有激励作用。心有多大,舞台就有多大!要迈开双脚,展开双臂,勇敢去尝试,哪怕错了有无悔!People never regret for what they did , but for what they did not do!

2 MAKE A TO DO LIST

我觉得每天做一个to do list 是一个好习惯!三思而后行,既有目的又不失分寸,自己做起来会有一个方向,效率自然也会提升!当然这也是有讲究的,一天之中事有很多,这就涉及到事情先后的问题。如果先后顺序没有排好,会把自己搞得心烦意乱,适得其反!那么怎么去分事情的先后呢?下面是我总结的几点:紧急但不重要;重要但不紧急;不紧急又不重要;即紧急又重要!如此四点,相信大家自己会排列了吧!我想按照这样的方法,大家应该会事半功倍!

3 CHARGE TO ENHANCE YOURSELF

信心来源于实力!实力来自于积累!我这里说的积累不是时间的积累,是专业知识和专业能力的积累!我们要高效的去积累自己的专业知识,专业知识只是基础,将其运用到实际才是专业能力!其实这种能力可能并不需要花费很长时间去积累,关键是专注和效率!这也就是我们常常看到的一种现象:一个行业的老师傅,做了很多年到达的一个专业能力,被一个刚毕业不久的毛头小子给超过了!其实这也在提醒我们,任何时候都要去学习,学习新事物,不然就会被淹没在时代前进的浪潮中!树立终生学习的观念在我们这代人中必须确立!

第一次发文,大家多多包涵!

以上是自己的些许生活感悟,如果觉得有点道理就点赞吧!大家的鼓励是对小编最大的支持!谢谢!

相关文章

  • 工作很累的时候应该怎么调节心态

    最近两个月,一直在忙于工作,专案在赶,每天都会工作到很晚。一天有24小时,早八点到晚八点,十二个小时,有时甚至更长...

  • 心态不好怎么调节

    心态不好的调节方式有自我开导,和朋友倾诉,排解和宣泄情绪,转移注意力,还可以多读书、多运动、多参加集体活动,开阔心...

  • 生活累了就要笑一笑

    每过段时间就会工作很累,所以得调节一下。 若你累了,请放松自己,别给自己太多压力。 有人说去医院看看,心态就会好很...

  • 2020-11-19

    体验:今天比较忙,越是忙的时候越应该调节好自己的节奏,避免问题的发生。核心:调节节奏。转身:及时处理好自己的心态,...

  • 2020-11-14

    体验:今天比较忙,越是忙的时候越应该调节好自己的节奏,避免问题的发生核心:调节节奏.转身:及时处理好自己的心态,别...

  • 高考前如何做最后冲刺?

    离高考还有一周时间,这一周要做的工作主要是:调节心态,做最后的查漏补缺。 一、调节心态 “心态制胜”。 1.分析状...

  • 今天的更新都是丧丧的

    心态崩了,怎么办? 如果你的工作突然被改变 突然被调岗 突然知道了些什么 …… 请问你还怎么去调节情绪继续突然来临...

  • 调节心态

    也许对外存在的形式变了,但我知道其实内外的本质没变。 最近看到自己身上的一些变化,曾经黑白分明的人,现在可以接受和...

  • 调节心态

    这一周,说长不长,但仿佛度过了一个世纪。 每天睡觉,备课,网课,网上检查作业,陪孩子学习。 根据需要出门做个核酸。...

  • 很累很累的时候......

    原创文学/问我归何处 很累很累的时候,是抉择的时候。 这件事情前途未卜,不知未来如何。 做过一万次的设想,也许都不...

网友评论

      本文标题:工作很累的时候应该怎么调节心态

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hraunttx.html