离高考还有一周时间，这一周要做的工作主要是：调节心态，做最后的查漏补缺。
一、调节心态
“心态制胜”。
1.分析状况，放平心态。
在一个班里，成绩差距必然存在，此时，建议不要去找出现差距的原因，而是接受这个差距。
分析现有成绩，看看能考到什么样的学校？
人的恐惧来自于对未来的不可预测。既然知道自己大概能考到什么样的学校，恐惧就会减轻，心态自然放松下来。
2.保持乐观
每年高考，都有发挥失常和超常的人。
我和他们聊天，会发现，发挥超常的人，往往是那种乐观、自信的同学。
乐观、自信的他们一般不会去想别人考得怎么样，他们想得更多的是：我怎么能把每道题都做上，我不会的，别人也不一定会。也有人想：我只要考出我平时的水平就可以。
发挥失常的同学，却恰恰相反，他们考虑考不好怎么办？不会做怎么办？放大对结果的设想。
所以，从现在放下比较心、得失心，相信自己会发挥出自己的水平，考到你的目标学校就是成功。
3.屏蔽所有的声音，只听从自己的内心
考试前夕，家长焦虑，学校紧张，社会重视，这些无形中会增加自己的压力，但是这个世界上，最了解你的只有自己。
已经分析清楚自己成绩处在什么层次，能考什么学校，就放下社会、学校、家长的过高期许，做你自己。
二、查漏补缺
还有七天，完整复习一遍都几乎不可能，那怎么办呢？
——梳理回顾。
每天一门课，闭上眼睛，在大脑里回顾这一门课所有的知识点，如果发现由某个知识点是模糊的，这就是你薄弱的地方，翻开书本重温该知识点，梳理可能出现的题型。这个时候，不会的立刻去解决它（最快的方式是去问老师或者学霸，要不耻下问。）。虽说有点亡羊补牢，但是总比不补强。
这过程可能会遇到同学的打击：都什么时候了，有用吗？有用没用自己知道。
高考不是人生的唯一出路，所以，放下所有的焦虑，把注意力放在当下，用一颗平常心迎接考试。
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