当开关失控时,被卡住,需要修理,才能恢复,是啊!
可当人的情绪开关失控时,被卡住,书写出来,把你的情绪需求,不满,需要全部书写出来,因为什么让情绪开关失控,书写出来,真实表达你的感受,写着写着疏通了,被卡住的情绪释放,知道因为什么,是这句话,还是这句话背后的需求,找到出口,情绪开关恢复使用。
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可当人的情绪开关失控时,被卡住,书写出来,把你的情绪需求,不满,需要全部书写出来,因为什么让情绪开关失控,书写出来,真实表达你的感受,写着写着疏通了,被卡住的情绪释放,知道因为什么,是这句话,还是这句话背后的需求,找到出口,情绪开关恢复使用。
本文标题:书写的力量
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