图父母觉知 付责任与改变
身为家长，很明显地，我们对我们的孩子有责任。事实上，这是为人父母的本质。然而，随着孩子年龄的增长，他们开始要为自己负起责任，从外在的角度来看，父母介入的时间与精力将会愈来愈少，不过，就更深的层面而言，我们永远都要承担为人父母的这个责任。
我们的家庭是未来生活一个非常重要的训练基地，可以是一个让我们学习了解自己情绪的安全场所。在家庭中，我们一起分享宝贵的时间，同时，如果我们能够意识到我们是同一个团队，并且建立连结。那么，我们往后生活的成功机会就会更大。身为父母，我们的年龄比孩子大，也许拥有更多的经验，因此当我们的孩子遇到麻烦时，我们可以透过我们的天赋礼物和教导来协助他们。同时，孩子们也有稚嫩的天赋礼物和教诲，可以协助他们的父母度过难关。当这些天赋礼物在充满爱的环境中相互给予，我们就会意识到，大家都是平等的，我们拥有的天赋礼物可以帮助彼此，之后，我们就可以一起向前迈进。
我们都知道，那些不为自己生命负责任的人，他们当然也不会为其生命中最亲近的人负责任。如果你花一些时间想想他们的生活过得如何，你会发现，他们的态度往往是处于受害者的立场，这意味着某人或某事总是主宰着他们。他们常常感到无能为力与无奈，他们通常对许多情况无法做出反应，而负责任化为行动其实就是所谓的反应能力。
若要能够作出反应，我们必须要承担发生在我们身上与周遭世界的一切，如果我们愿意负责任，那么，我们就会了解我们有能力扭转任何情况。不过，力量在我们的手上，首先，我们要先检视自己，并且勇于学习和改变。每当我们面对一个困境或艰难的责任时，一旦我们穿越它，我们就会因此成长，并且变得更有自信、更成熟、更有力量与更有智慧。
回想过去几个星期一个你不知道该如何反应的情况。发生了什么事情？
想象你再次回到该情况，问你自己，假设我知道的话，当时我不愿意承担的是什么责任？
现在，再次想象你回到该情况，并且想象你承担所有的责任。你会采取哪些行动呢？
现在，想象结果会如何，并且将之写下。
以上两个，你想要的是哪一个剧本呢？简短地与团体讨论。
摘自杰夫-艾伦、艾莉森-班克斯《父母觉知》
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