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怎样教孩子克服对水的恐惧?

怎样教孩子克服对水的恐惧?

作者: 张是之 | 来源:发表于2016-01-31 11:10 被阅读495次
    亲子游

    文 | 迈爸

    作为一个写经济学散文的小号,今天冒着掉粉的危险,来分享一下我的「育儿经」~\(≧▽≦)/~

    前天迈妈去开家长会,由我负责照看小迈同学,决定带他去游泳。

    每个人对水的感觉是不同的,有的从小就不怕,有的一辈子是「旱鸭子」,不敢下水。小迈是喜欢玩水,但对于两脚踩不到游泳池地面这事,完全无法接受,充满了紧张和恐惧,不能愉快的玩耍。

    这该怎么办?好在我办法多,终于让他在不知不觉中克服了恐惧,赢得一次战胜自己的小小胜利。

    游泳的地方有一个亲子泳池,家长孩子可以一起下水,对三岁八个月的小朋友来讲,那就是深水区了。由于不是周末,宽敞的池子里就我们爷俩,想怎么玩就怎么玩。

    一开始的策略是失败的,我抱着小家伙下水,他紧紧搂着我脖子不敢松手。套着游泳圈,拉着手来回走,还是不能让他完全放松,紧张的不行。

    最初的办法很原始,就是反复告诉他爸爸一直在你身边,陪着你,你不用怕,你看妈妈还在旁边看着你呢,勇敢一点。后来发现这就和你告诉一个第一次上台演讲的人别紧张一样,没用。

    你越是强调别紧张,他就越紧张。越是强调爸爸一直陪着你,他就越缺乏安全感。孩子自然会想到正因为是不够安全,所以你们才一直陪在身边,你光告诉他要勇敢也没用,他根本就不知道怎么做才算是勇敢。

    发现这个问题后,立刻改变策略。紧张和恐惧,不是需要去克服它,而是需要忘记它!

    旁边的阿姨找来一些彩色小球倒进泳池里,大概有十几个的样子,然后找来一把捞鱼的小网兜,让他来捞球。又拿来一个小塑料篮子,告诉他可以把捞到的球放进篮子里。小家伙一听,这个好,难度也不大,就同意玩这个捞球游戏。

    小球浮在水面上比较分散,捞起一个到下一个小球有段小距离,需要他自己努力游过去,捞起然后放到篮子里。每捞起一个我和迈妈,还有围观的阿姨都给他鼓励,用掌声给他点赞。然后我再问他,下一个目标是什么颜色?他就说那边那个什么颜色的小球,然后努力去完成下一个目标。

    等到捞完全部小球,我们一起给他鼓掌,他自己也很开心。游戏结束,捞小球的难度对他而言已经没有挑战性了,自己也不想玩了。

    此时,「声东击西」的策略业已奏效,小家伙早已完全忘记了什么是恐惧。两脚自由踩水,加上手上的扒拉,自己游来游去,还自创了各种新式游法,玩的 Happy 的不行,直到肚子饿了,才不情愿的离开。

    总结一下,成功让小家伙克服恐惧的关键,就在于「声东击西」。不是强调「不用怕,爸爸妈妈在」,而是设定一个需要自己努力才能完成的小目标,用游戏转移注意力,让他忘记恐惧,适应环境。

    就像我们学习骑自行车,越是盯着轮子怕骑歪了,就越是骑不正。正确的方法是,抬起头来眼睛向前看,目标是前方而不是轮子,自然也就会骑了。

    这个过程,值得记录和分享,将来还会有用到的地方。

    2016年01月30日

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