我是一名十多年从事倒班工业的操作员，给自己的身体造成了透支。五年前我开始每天锻炼，加上今年发生的新冠肺炎疫情，我对自己的饮食习惯有所改变，只为提高自己身体健康和加强免疫力。阅读，写作，写日记，跑步，打蓝球，吃大蒜，姜黄，喝茶，喝咖啡都是激发潜能的重要方式。职层中要提高沟通表达能力，技术能力，提高管理能力和办公室办公能力也要是自己的发展方向！
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本文标题：提升才会有价值
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