大家都知道在城里开车最怕的是走红绿灯多的路段，除了红绿灯路口容易堵车之外。最重要的红绿灯路口遇到红灯总是要停下来重新起步，而且遇到红灯也会跟中了魔咒一样，后面每个路口遇到红灯的几率就会非常大。在有红绿灯的路上，要比同样的距离没有红绿灯的路上，花费的时间多很多。如果我们在有红绿灯的路上想要和没有红绿灯的相同距离的路上，同时达到终点或者说花费的时间相同，唯一的办法是提高加速度和最高车速，最高车速可能是没有红绿灯上车辆的好几倍，红绿灯越多，你需要的加速度和最高车速就越高。只有这样才有可能和在没有红绿灯的相同距离上使用时间相同。
某天早上，在开车路上突然感觉到这个道理。那么如果我们把开车的这个道理嫁接到个人的成长上面会不会是一样的结果了？虽然可能没有人在这一方面有实践的结果，但是我们还是可以相信某些自然的规律在每个方面都会被体现出来。就比如开车的这个规律，加入我们有两个人起点相同，其中一个人是一直慢慢的保持持续进步的状态，而另外一个人则时不时的停下来休息一会，就像遇到了红绿灯，然后又要重新加速起步。在这种情况下，我们还是会相信前面这种人可能最后走的距离会更远。
得出的结论：首先，即使速度再慢，也要比时不时的停下来休息一会要走得更远，也会走的更容易；其次，持续保持一种状态会走的更容易、更轻松，因为不需要太大的加速度；最后，不管做什么，保持一种持续的状态很重要，成长如此、健身如此、减肥也是如此、读书也是如此、有规律的持续写作业是这样。
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