21天微演讲打卡第9天。每天一分钟，为了遇见更好的自己！
回想起来，以前的自己总是因为拉不下面子、不懂如何拒绝别人而让自己陷入两难！很容易被一些莫须有的事情让自己烦躁、焦虑，乃至受伤。去年的大雪天，朋友找我换车说要回四都坪乡给父亲祝寿，那时候路上因雪太大已经几乎没有车行驶了，不想换很担心安全问题却碍于面子不好拒绝，然后那两三天就看着他们发的回家路上各种惊险的朋友圈内容而焦虑不安。还车时那位朋友却说了句其实他的车也完全可以走，根本没必要换车！当时听到这句话心里很受伤。而原本这些担心和伤害都是可以避免的，却因为自己不会拒绝而心生难过。从那以后，对自己做不到的事学会了说不，学会了拒绝别人，心里的包袱也随之卸下。
拒绝
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《绝拒》 拒绝鸡汤 拒绝狗血 拒绝奶头乐 拒绝传销 拒绝相亲 拒绝同流合污 拒绝被迫选择 拒绝死亡 拒绝苟活 拒...
拒绝与被拒绝是每天都在发生的事情—— 拒绝邀请或被拒绝邀请 拒绝工作或被工作拒绝 拒绝表白或表白拒绝 拒绝入群或入...
一、不拒绝对方的约会邀请 我们每个人的时间都是有限的，我们每个人都想用更少的时间来创造更多的价值。若是一个女人从来...
拒绝垃圾食品 拒绝垃圾习惯 拒绝垃圾思想 拒绝垃圾行为 拒绝垃圾要求 拒绝如同垃圾的人
拒绝喝污杂的水, 拒绝冷淡的微笑, 拒绝过度的热情, 拒绝混浊的眼神, 拒绝闪烁的语言, 拒绝阴险的花招, 拒绝尸...
拒绝pua 拒绝思维情感道德绑架 拒绝评判 拒绝被过度消耗我的能量 拒绝故意侵犯我的底线 拒绝故意找茬挑事 拒绝没...
拒绝试探，拒绝怀疑，拒绝妄想
卓越——拒绝平庸。 热爱——拒绝冷漠。 分享——拒绝独享。 担当——拒绝推脱。
拒绝黑眼圈 拒绝肥胖 拒绝瘦弱
本文标题：拒绝
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