1，感恩我的生物钟五点自然醒来！感恩我与身体的链接！感恩我的后背酸胀！感恩我马上和这个酸胀融合！感恩这次酸胀感来提示我需要疗愈清理了！感恩疗愈清理的方法让后背回到舒适！
2，感恩今天的状态将是100%接纳臣服的！是100%随感而应的！是100%信任交托的！100%觉知当下的！100%活在功课中的！感恩小我今天只做份内的事------体验感觉！
3，感恩金钱，早晨就用他对早餐及相关联的一切人事物表达了赞赏感谢！感恩金钱这个工具，用他对今天全息图中所有的人事物表达赞赏感谢都很受欢迎！感恩金钱用起来特别方便！感恩金钱带给我的喜悦满足！感恩感恩～～～
4，感恩坦达的智慧！找出水桶甩干拖布受阻的原因！感恩真我安排！坦达是最适合我的孩子！感恩通过孩子让我成长提升！感悟多多！感恩感恩～
5，感恩今天闺蜜带给我的快乐幸福！感恩哥哥和我分享父亲及老家的事情！感恩儿子每次放学都给我先打电话问他需要买啥回家！感恩今天除了妄想都在功课中！哈哈哈！感恩我看到并允许自己妄想～～～
6，感恩我有个微信群！感恩群中的家人友好互动！感恩因缘显化出高能量的家人入群！感恩自在人生课程这个媒介！感恩心想生老师的宏愿！
7，感恩今天和父亲的链接！感恩体会到父亲对我们兄妹儿时的关注及无奈！感恩今生命运让我体会幼年失母，亲情远离！感恩当下的心酸感觉！感恩疗愈清理一个小时回到和平！
8，感恩今天气温非常的凉爽舒服！感恩前段时间的高温！让我今天更加享受！感恩当下悟到快乐是比较出来的！那就得感恩痛苦经历让我们加倍向往和平喜悦！
9，感恩晚上坦达强势的态度让我很不舒服！感恩他再次给我提供疗愈清理的机会！感恩好友的分享提示我阻碍孩子自己的安排了！感恩我笃信心想生老师的功课能处理好所有问题！
10，感恩坦达的自理能力很强！今天自己擦洗自行车并上了机油！感恩他要明天开始骑车上学省车费钱做喜欢的事！感恩我看到他的状态并允许他做他自己！
11，感恩楼下邻居的友善！借给坦达打气筒用并关心孩子的现况！感恩缘份让我们遇到邻居都是互相关照的！
12，感恩今天坦达帮我换了车内的停车电话牌！感恩孩子一直很体贴照顾我！感恩孩子带给我的欢乐温暖！感恩孩子带给我的痛苦纠结！感恩我觉到这一切都是我需要经验的！
13，感恩我的衣服！带给我自信舒适！同时感恩和衣服相关联的所有人事物的付出！爱你们！祝福你们吉祥安康！
14，感恩我的鞋子！每天支持我出行！护佑我的双脚！同时感恩与鞋相关联的所有人事物的付出！爱你们！祝福你们一切安好！
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