想解决孩子玩手机的问题，先要切记爱因斯坦说的这句话：所有困难的问题答案都在另一个层次，只有当你的心智提升后，才能解决低层次的问题。”所以解决问题的唯一捷径是要提升自己！如果在同一个层次不断使劲儿，使的劲儿越大，产生的新问题就会越多。而随着认知的提升，我们不再在乎这个问题，而是在问题发源地的层次不断使劲，问题则会改善甚至会消失。
2024年这个寒假，“悠儿渴望玩游戏”是我的卡点，从最开始和她商讨玩游戏的时间及如何获得能量币换玩游戏时长等，我的起心动念全在想限制她玩游戏的时长上。果然如此，不仅孩子玩游戏的行为没有被改善，反而饥饿感加剧，孩子老说：“妈妈，你啥时候让我玩过瘾一次？”春节到现在，她的游戏时间每天增加到二到五个小时，自己也没有感觉到满足而节制时间。更甚的是有两次，晚睡前孩子还想玩一会儿，她不好意思名说，就坐着怄气哭泣，沟通之后我们必须允许（否则孩子心里惦记着，睡眠都受影响！），玩完后孩子才安心入睡。这个过程真的应了心理学上的这句话：“满足带来节制，饥饿带来沉溺！”我认为这个满足不是孩子对自我的满足，而是来自父母对孩子的爱的信任和满足。
认清真相后，我再次学习复习实操班导师班的课程提升自己认知，并让孩子参加了“金麒麟心理学青少年实操班”的两天一晚的课程。孩子感觉很好，对于课程体验说的头头是道，有点两眼放光的感觉。但是这两天还是逃不掉对游戏的渴望，没事的时候老想着玩，看似玩不够。
怎么突破卡点？是我现在必须面对的事情！
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