现在是2023.01.08，晚上22.39，小小记录又一年生日。
2022，注定是永远铭记的一年，作为自己，是从2到3的跨越之年，是家庭身份新增的一年，是工作身份又多了很多的一年，也是体验了以前未曾有过的心情的一年。
总结目标与达成
2022年年初，希望自己可以平衡好工作和学习，希望可以沉下心去，但是回头发现很多事情都没做到。
阅读
读了8本书（目标10本），大多数都是上半年完成的，下半年只在年末匆匆看完一本书，在思考方面，也没有为每本书写下自己的思考与感悟。另外，对于思考的内容没有进一步实践，这也是很大的问题。
电影&博物馆
今年看了一些展览，在线上和线下看了一些电影、纪录片，有些做了记录，有些只写了心情，很多时候，都只是随便看看就结束了。
活在当下的皮拉罕人——观纪录片《亚马逊秘密：与世隔绝的文明》
如果你的朋友来自一万四千年前，你会……——观《这个男人来自地球》
平行世界，平行的自己，如何做好当下的选择？——观《彗星来的那一夜》
传承历史，从我做起——打卡《宅兹中国——河南夏商周三代文明》
文字&语音记录
今年是记录最少的一年了吧，从去年生日至今，只写了54篇，语音只录了10段《有限与无限的游戏》的内容。在工作中写的文章、案例，更是屈指可数，可以算数的只有3篇，勉强加上可以算是工作成果的，一共只有5篇。跟朋友聊天时，他说你是不思考了。
好像确实如此，2022忙了许多事，但忙完了，时间、精力都花上去了，但是最后却没时间再思考再总结，很多新的东西需要学习，但也因为有其他事而搁置了，总的来说还是自己专注度不够，没能随时就沉下心做一件事，总觉得累了、休息会再说、再想想吧，然后就没有然后了，就这样对很多事都欠了“债”待还……
工作&学习
今年自己的学习还是很欠缺的，文章基本没怎么看，培训内容学完了也很少再思考，更不用说转化为教学内容进行课堂实践了。所以原本计划的一周一篇文献+思考，是完全没进行，只在2次有空时翻出了基本杂志看看里面的文章，在网络教研时看了看相关的文献，在暑期课题区本培训时紧急补看了一些文章，但是对文章的思考和理解都没有。
总体来说，2022过得有点糟糕，自己对于时间和精力的管理，随着更多事情的涌入而变得不可控起来，如何能在家庭、工作和学习中保留自己的独立性，如何能在机械重复的劳动行为中挤出一些思考时间，如何能让自己的思考能变为行动……
2022的小牢骚
虽然2022是我重要的身份转变的一年，但很多悲观的画面总是会浮现在脑中，让我对2022留下了很多不好的回忆。
也许应对的最好方法是像医生说的那样，“真到了那个时候，就到时候再说吧，现在想也是没用的。”
也许，“活在当下，及时行乐”是最适合的回答。
身体健康
2022从年初到年末都在生病，2月份生病疼了很多天，挂了3天盐水；下半年，被电瓶车撞、结婚前一天半夜进急诊、最后2周和“阳”做斗争。以前一年都不会去医院，却在2022生三次病，这可能是身体对我的预警，告诉我要好好关注身体了。
以前跑步、打球、居家运动都是我日常检验身体素质的方式，但是2022运动量急剧下降，虽然疫情期间继续保持运动，但是其他时候基本都以骑车、散步替代运动了，这可能是我身体素质下降的原因之一，而没时间没体力运动也与工作太忙有关，有时间不如去工作或者睡觉，都替代了原本运动的时间。
现在想想，每天运动15-30分钟，这真的保持身体健康的最好方法，不求剧烈运动，但每天让身体动起来，一定比长期累积下的身体僵硬、脚步虚浮好得多。
12月，家里的两位长辈相继离开，夕阳西下，这是每个人无法避免的阶段，但是总喜欢看夕阳的我，突然觉得夕阳不美好了，日落后即是无尽的黑暗，冰冷又悲伤。
所以新的一年，我只看朝霞，迎着日出去迎接每一个充满希望的日子。
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