董亚轩个人规画:
一、使命:觉醒觉悟,绽放生命的喜悦与创造!
愿景:对生命真相的不断探索,活出本有的爱,喜悦,富足的高能量生命状态,在家中,经由我的陪伴家人们个个容光焕发,生活幸福美满。和朋们互动时每个人都喜悦自在,在公司,经由我的陪伴,客户喜悦地真诚交流,同事们积极主动地高效完成工作!
二.身份:
1.本质:我是空性的。
2.特质:爱,喜悦,富足
3.角色:我是爱的传播者和践行者。
三.BvR
(一)信念:
1.每个发生都是来祝福我的!
2.爱是一切答案!
3.每个生命都本自俱足!
(二)价值观:爱,喜悦,富足。
(三)价值准则
照见即放下,无条件接纳,臣服.
(四)价值规条:
【爱】:我本有爱,故我每晨起感恩,大拜,冥想30分钟。我本有爱,故我面对先生情绪波动时,我深呼吸零极限。我本有爱,故我面对每一个人都面带微笑!
【喜悦】:我本喜悦,故我喜悦地带着觉察接纳每个当下的发生。我本喜悦,故当我能量状态起伏时,照见即放下,升起欢喜心。我本喜悦,故我把爱的眼贴传递给见面的每一个人。
【富足】:我本富足,故我每天享受空气的滋养!我本富足,故我面对生命中出现的大礼包时,深呼吸感恩并接纳。我本富足,故我可以随时随地的创造学习时间和沙龙分享时间。
四.能力:让自己保持在700开悟的状态。
内显:觉察,宁静,合一。
外显:自主学习,专注聆听,即刻践行。
五.行为:
1行为准则:念起就去做,用规画思考,说到做到,言行合一。
2.一日程序:a.睡前感恩.b.晨起感恩,大拜祖先.c.胎息功。d.扎根呼吸1组,回归中心1次.e.读规画1遍.
3.学习能力:
阅读功课:1).《心经》一遍2).《大学》一遍.3)《道德经》2篇/天).4)每月读一本书,并做读书规画。
4:聆听能力:
无意义练习:看到听到都不是事实,是认知。每天100遍完成。对待他人的表达,多听少说。每天至少听微课1次。
5.践行能力:
a每周一次陪伴父母和公婆。
b每天有氧运动2小时。
c每月至少一次沙龙分享。
d每月完成一个工作规画。
e每月观影一次梳理出规画。
六.环境:
1).健康目标:早睡早起,保持轻松喜悦的生命状态,体重保持在56公斤。
2).家庭目标:爱在我家的每一个角落,与先生相亲相爱,与孩子赞美鼓励!每年组织开个家庭分享会。
3).个人成长目标:2019年熟练掌握运用《规画执行师》版本。带着高能量的状态做好备课沙龙,陪伴他人并认真完成陪伴总结!
4).财富目标:2019年财布施10万元,财富收入200万元。
5).社会服务目标:
每月沙龙分享,唤醒更多企业生命的觉醒,创造更多的人员工作岗位,积极的纳税,交纳社保,定期的组织员工学习,每年担当涵德义工2次,为社会创造贡献!
6).资源环境:
感恩在智慧朋友引领下,我无比富足地走进入了涵德,结识了包剑虹,包剑英,包艺桦,张华茂,张静等生命导师,引领我坚定地走在了回归内在之路。我浑身上上充满着爱和感恩的能量,亲人们生活丰盛富足,事业上财富经由我的吸引源源不断地来到我的身边开花结果!每个来到公司的经商都恰谈愉快,满意而归!感恩社会各界人事,政府和社区,感恩所有出现在生命中的人事物!
分享:今天看到孩子班群里发布了数学期末测试,儿子榜上有名,电话时充满了自信,鼓励了孩子,感受到父母做好自己,孩子自然成长!榜样的力量很重要!感恩艺桦老师智慧引领,感恩张静老师,感恩助学团队滋养陪伴,感恩第九期规画执行师班同修伙伴,感恩万事万物。
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