提升能量

️在这个宇宙里面，

如果你想要活得好，

简单至极：把频率调高就能好。

低频能量就是恐惧、愤怒、怨恨等负面情绪；

高频能量就是自信、感恩、喜悦等正面情绪。

人类能达到的最高频率就是感恩和喜悦，

我们在感恩和喜悦的频率里，

就可以吸引一切美好和丰盛的东西来到我们身边。

提升能量的20个方法:

1、呆一在个高能量圈

2、持续和高能量的人共振互动

3、持续不断精进自己

4、学会真实

5、接纳自己

6、每天让自己生活的很精致，吃健康的食物

7、经常去大自然

8、旅行

9、经冥常想、不断学习

10、和高手过招

11、舍断离 没有感觉的物品和衣服要勇敢丢弃或送人，保持居住环境干净整洁

12、和喜欢自己的人呆在一起

13、经常晒太阳

14、敢打于破旧有的习惯和思维

15、大胆分享

16、常经夸赞自己

17、保持感恩

18、活在爱和喜悦的频率，受受当下

19、保持觉察 敢与于尝新试鲜事物

20、把自己活成一道光

21、不断的坚持做功课，天大，地大功课最大！