我们没有学会提要求，没有学会谈感受，所以，我们和亲密的人之间，总出现沟通壁垒。慢慢的，感情冷了，语言少了，心就远了。
从我们受教育的角度来说，我们觉得付出和奉献比较容易谈，所以我们总是会这样说：“我今天干了一天的活，拖了地，收拾了家，做饭洗碗，带孩子，我太累了。”
说完以后，如果对方没有回应我们， 我们就会很受伤，觉得自己没人疼没人爱，自己的付出没有人领情。越想越委屈，越想越生气。
接下来的语言，就带有浓浓的暴力气息：“我就是你们家的保姆，干多少都是应该的，你就是一个冰块 ，永远没有心........。”
家里的氛围被我们弄得很压抑。
对方夺门而出，回家的时候已经晚上12点了，你已经不想再多说一句话了。
这是夫妻相处的一个真实的场景，也是之所以爱情在鸡毛蒜皮的小时面前溃不成军的悲哀。
这样的结局，双方都不喜欢，但每次都会变成这样。
不可否认，我们已经比父母那一辈好了太多，女性也开始学着表达自己，提出自己的请求。
我会理直气壮地要求爱人早起做早餐，也会耍赖说自己太累而赖床等着爱人收拾家。
我和爱人之间能如此和谐，并不是因为我把家务打理的很好，也不是因为我们之间的爱情太浓，而是，我们之间的沟通一直很顺畅。
我们不会为了对方委屈自己 ，也不会为了满足自己而不顾对方的感受，总是想方设法满足所有人的需要。
如果我们都能在平时的沟通里， 多一些感受和请求，少一些抱怨和指责，可能会少一些赌气和冷战战。
当然，这样的沟通要建立在相互信任，相互包容的前提下。
比如：我爱人常常会回家躺在沙发上一动不动，我希望他做什么的时候 ，他会拒绝。
他会这样说："我想发一会呆，现在不想动，等一会我再去。”
我很理解他这样的状态，因为我也经常会有这样的状态，所以，我会笑着和他说，那你慢慢发呆，一会再聊。
我们的情绪很神奇，它是有气场的，如果你赌气或者郁闷，虽然你不说，他人是可以感受到的。我从内心理解和包容爱人的发懒、发呆，他是能感受到的。
我爱人是个很有分寸的人，过一会，他就会主动完成他的事情。他会很感激我给他的小空间，等到我需要的时候， 他也会用过同样的方式 ，积极地回应我的小请求。
这样的相处模式，让我们彼此更理解对方，更包容对方。
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