“一切就在今天，你无法为昨天做什么，你也无法为明天做任何”。
很多人在为未来担心焦虑。哦，他们问：我会有怎么样的未来呢？会是美好的还是会不好呢？然而正是这样的想法制造了问题，如何制造问题呢？当你开始为未来担心，不确定性，就会导致焦虑，然后焦虑会真的导致不好的发生，比如抑郁。
所以担心和焦虑会导致制造问题。举例，当你在为还没有发生的事情担心，这意味着你在为自己制造问题，很多人都在这么做。
如何解脱呢？一个人如何不带着对未来的焦虑生活呢？
在回答问题之前，你必须理解今天所经历的问题的原因，如果你能够理解就会有帮助，今天的问题来自于昨天的业力。你在过去所做出的行为会跟随你，如果你做出的行为是正向的，那么今天也会好，如果我们昨天做了负向的事，那么今天你也将必须接受这个糟糕的状况。
你今天经历的所有事情都跟昨天有关，同样的，你明天经历的也将取决于你今天的所作所为。
那么担心会防止任何事情发生吗？不会。你无法防止任何事情，也无法阻止任何事情发生。
那么现在你可以问，如何停止焦虑和恐惧呢？很简单，就是今天开始施善行，因为你今天所经历的来自昨天，而你明天经历的将来自今天。所以不管你今天做了些什么，都会在明天带来回报，现在你理解未来掌握在你的手上。你不需要为未来担心。
你不需要找算命先生，预知你的未来现在。你有种子在手，可以选择自己要播种什么，善还是恶，如果你为善，你的未来就会好，如果你作恶，那么你会痛苦。当你今天开始施善行，会带来两个回报，一个给未来，一个给过去。通过做好事会为未来创造好的业力，同时会平衡过去坏的业力。
解决方案就在今天。你不能为昨天的和明天做什么。今天就像一个破碎的罐子，你已经无能为力，明天就像栅栏上的猫，你不确定它会飘向哪里，一只猫可能会跳，像这边或者那边。未来也是一样，你不知道他会向这个方向（好），还是朝那个方向（坏）发展。所以你需要知道的就是一切都掌握在今天，今天你有机会，只做好事，如此，你的明天也会好。正如Amma之前所说，当你开始担心未来就会带来恐惧，并且会消耗你的时间。
当你开始担心自己，而非存善念施善行，那么你就没有时间来思考整个世界或者做任何服务和奉献。要消除你的恐惧和焦虑，就是要施善行。这会改变今天并在未来带给你好的生活，未来掌握在你的手里。你不需要为未来担忧。你眼下在做的决定了你的未来，所以从现在开始存善念施善行。
----节选自《与神连接》
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