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自我返省~20180716

自我返省~20180716

作者: 薇薇1806 | 来源:发表于2018-07-16 17:53 被阅读0次

最近总是容易陷在不良情绪里面不可自拔,讨厌这样的感觉,却控制不了的去不开心,为了一点点事情发脾气已经快是一种常态,我要怎么调整自己的情绪?!某人对我情绪的不搭理,更让我不良的情绪无法疏解,我要怎么做才能让自己心理更加强大,无所畏惧?!

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