20190803每日书

昨晚晚睡，今早醒来快八点钟。虽然不算早，还是想到去跑步。起床去衣柜里找跑步服，忽然有个念头要穿短裤跑，在认为可能的地方找了一通，怎么也找不到。看到这也是一个执念，一有想要找什么东西的念头，就特别想一定要把它找出来。有时候印象中确信不疑的事情，就是事实上不一个样。切断一下执念，才能跳出原先的思维模式。比如，去了洗手间回来，想到去另外一边衣柜去找，一下就找到了。

两个周没跑步了，跑起来感觉还在。跑了快一圈的时候，听到一个抱着二宝的妈妈对大宝说："你看阿姨跑步的姿势多标准。胳膊要像那样，放在胸前。"听罢此言，我回过头冲着小姑娘说："你要不要跟我一起跑呀？"在妈妈的鼓励下，小姑娘果然跟过来了，我折回来放慢速度等她，一直等到她超过我。这个小插曲，莫名觉得很有趣。后面继续跑，跟以往的跑步路线完全反着来了，回想起天未热时坚持晨跑的情形和心境。

慢跑完果然浑身舒畅了。觉得疲累的时候，记得去跑步。