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篮球三威胁的种类及运用

篮球三威胁的种类及运用

作者: 阿大哥 | 来源:发表于2017-09-03 12:01 被阅读0次

1空位时的三威胁

动作要点:双脚与肩同宽或略宽,脚尖正对篮筐,膝关节稍内扣,屈膝下蹲,身体前倾,背挺直,肩关节放松,两眼抬头盯着篮筐,球置于胸前,投篮手在球上,非投篮手在球的一侧。

运用:由于是空位,所以第一威胁也就是第一选择应是投篮,感觉好应果断出手,如果手感不好或超出射程了,要通过假投等待、吸引防守者上来,才便与突破或传球,否则空间太小,会加大突破难度,传球对手更容易判断,队友接球的空间也不大。

2紧逼时的三威胁

动作要点:双脚宽于肩,重心要比空位三威胁的更低。球置于跨下或头顶或远离对手的体侧或挥摆球,眼平视,观察队友和对手,选择合适的攻击方式。

运用:根据防守者和队友的位置选择传球或突破,如果要选择投篮需运用试探步或结合运球获得空间后再投篮。

3内线队员在低位或罚球线时的三威胁

动作要点:接球后侧对或背对防守者,球置于远离对手的一侧,最好球高于肩。

运用:根据防守者的站位及强弱进行选择。防守强,则以策应为主。防守弱,则以自己进攻背身单打为主。

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