人间一趟，要活得更有价值

作者: 青黎同学 | 来源:发表于2024-05-25 21:10 被阅读0次

昨天下班后跑步2公里，今天下班后跑步3公里，明天继续4公里。慢慢加量，天天坚持。

今天其实特别不想跑，走在去公园的路上我都还在想坚持的意义到底是什么呢？每天的跑步截图发朋友圈，别人也不一定爱听，可能反而还觉得是我装13呢。

但是我想起了村上春树的一句话：今天不想跑，所以才要跑。

我虽然心里在怀疑跑步的意义，但脚步没停的一直在往公园走，到了公园就开始跑步，三公里感觉也不难，轻轻松松拿下。

跑完三公里，往回走的时候忽然又觉得人生有两件事值得坚持，一个是学习，另一个就是运动。

持续不断地从书本中吸取养分来充实头脑，坚持不懈地运动来强健体魄。

我忽然意识到人活一辈子，似乎健康才是最重要，最宝贵的财富。锻炼身体的意义在于强身健体，让自己的身体保持一个健康的状态，每天的精神状态也能提升很多，精力也会更加旺盛，可以支撑我去做我每天想要做的各种事情。

所以，运动还是有必要坚持下去的，长远来看读书和健身都是对自己百利而无一害的好事。读书，拓宽生命的宽度，运动，增加生命的长度。

我一定要坚持下去啊，加油！

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