谈学习

越来越感觉事务缠身，有时候想静下来思考思考都不得空，只能尽量多利用暗时间来思考和总结。

最近在看《刻意练习》这本书，感觉写的真的很好，以前也会觉得1万小时理论应该还算蛮靠谱的，现在想想，的确是个悖论。如果说要1万小时能精通1项技能，那9999小时就不算了？这显然是滑稽的。今天就来谈谈我对学习的一些看法。

作为新生一代，我们其实一直都要学习，有些东西是看看书就能学会的，而有些东西是需要不断练习，不断纠错才能习得的，这是知识和技能的差别。学会技能的难度是远高于学会知识的，毕竟知识只需要背一背，甚至不用怎么理解都能掌握，而技能除了这些外还需要不断的练习和犯错才行。技能在对我们的成长功效上也是比知识大的多也重要的多的。比如你可以不必知道北冰洋的直径，但如果不会演讲却容易吃大亏。

因为技能很重要，所以很多商家抓住了消费者的心态，以提供培训技能或者分享技能经验来赚取收入。人们总是喜欢比较的，稍微有点上进心的人看到别人都在进步，而自己每天只能领着固定工资混日子是很难受的，于是这些人很容易产生焦虑感，会去报各种进修课程，什么都想学一下。现在要学习东西成本很低，比如喜马拉雅，得到，唯库等等都开始不少课程，里面很多还是很有价值的，我自己也报了不少。只是，当我们只是为了报课程来拯救我们的焦虑感时，我们就应该当心了，毕竟这容易起到反作用，因为当你交了钱之后没有学会那项技能，你是容易产生挫败感的，或者你同时报着几个课程，却每个都想学反而容易每个都学不好。

学习本身也是需要学习的，这是一个很多人没有意识到却十分重要的事情，就好比磨刀不误砍柴工一样。当你学会如何高效的学习时，你可以节省很多时间。最近在风口浪尖的李笑来有个公众号叫做：学习学习再学习，第一个学习是动词，第二个是名词，第三个是动词，意思是要先学习学习这件事，然后再去学习其他东西，我觉得这个讲得非常好，也是非常重要的。那么如何学习学习这件事情呢？这要分两种情况，第一种是学习全新的知识，当你进入一个新领域，要想在短暂时间里面快速学会一项内容，可以尝试先泛后精的方式。5分钟商学院的主理人刘润老师是这样做的：他认为学会一项新技能只需要20个小时，他分成四个步骤，

第一步大量泛读：购买这个领域评价最好的10本书回来，每本书里面花5分钟看自序，5分钟看目录，15分钟泛读，最后用5分钟简单回顾，总的就是用一个长一点的下午，或者再加上晚上的时间，高强度地把10本书读完，强烈建议读电子版。

第二步建立模型：找一面巨大的白板墙，把标注的概念、模型、公式卸载即使贴上，贴到白板上，再用白板笔和板擦，建立、修正他们之间的关联，逐渐形成系统模型。

第三步求教专家：上述步骤做完后，还有不清楚的问题就要求教真正的专家了。建立模型一定要先做完，你才会对这一领域有一个全局观，然后可以去“在行”之类的平台，花一点点费用，带着问题虚心求教，然后修正你的模型。

第四步理解复述：你画5个小时泛读，3个小时建模，2个小时求教，剩下的10个小时，可以花在复述上面。复述就是，用你自己的语言，把你的模型讲给别人听。你讲不明白的地方或者你觉得你讲明白别人听不懂的地方，就是你理解的薄弱点，记下这些薄弱点，回到泛读资料里，重新理解，或者上互联网找答案，或者再请教专家。重新理解后再复述，如此重复。

刘润老师的这个方法对我帮助很大，通过这个方法，我快速掌握不少东西。我认为，在这个时代，成为通才是很重要的，你可以说叫做斜杠青年，也可以说是多维度竞争，反正都是一个意思，要做到这个，就必须具备快速学习新领域的能力。

第二种情况：学习一项已经掌握的技能。也就是要做到更加精进。这个时候就是要学会上面说的刻意练习。给自己提供比现在能力还难一点的材料，逐步突破他们，然后再提升难度，如此重复。比如学习英语，单纯去背单词是没有多大用处的，且不说枯燥无味很难坚持，可能你背了几年后会发现，原先很多背过的自己竟然忘记了一大半。真正要学好英语应该找到那些比自己现在的水平还高出一点点的材料来学，太简单了不行，没有锻炼到新知识，你始终处于舒适区。太难的也不行，这时候你已经进入知识恐慌区，更学不进去东西。当你的能力是n时，要寻找n+1的资料，这个还是比较容易做到的。

复盘也是一项很重要的学习技能。一天下来，你可能做了不少事情，如果这个时候你能花个15到30分钟的时间，在绝对安静的环境下面，对自己这一天进行一个回顾和总结，想想哪些事情做得好，为什么。哪些事情做不好，为什么。还有哪些事情是做好了的，但是并不是自己原先规划的样子的，为什么。给自己的一天评个分，问问自己，是不是比之前的自己更好了，心态是不是更平和了，能力是不是更强大了，世界是不是更和平了之类的。这就是复盘，这个技能对我相当重要，没有复盘，我会认为我一天白过了，这也是为什么我认为冥想对我是如此重要，每天优先级它永远是最高的。

每个人一天的时间都是24小时，我发现优秀的人都是十分在意自己的时间消费的，所谓的比你优秀的人往往比你还努力，这也是为什么很多人刚开始想要追赶自己的偶像最后基本都放弃的原因。除非找到快速精进的方法，经常做那些事半功倍的事情，否则，人生很难逆袭。