发生了一件事……
明明是一个人激活了自己早年“被忽视”的黑洞，却奢求别人配合修补。明明是一个人对别人说了过分的话，却期待别人无条件的接纳和主动的谅解。明明是一个人以自我为中心，认为自己是最重要的，需要周围人的时刻关注、随时满足……明明是这个人忽视了别人的感受，而当其陷入情绪的泥沼后，他会因为别人一个让他不满意的地方就心生怨恨，怪罪别人忽视了他的感受。
在他眼里，别人对他的好、对他的关心，以及被他拒绝之后还要有的问候，都是理所当然的。事实上，他很主观地、单维地评估了人与人之间的关系，也错误地定位了自己。没有谁是这个世界的中心，没有谁该为谁的错位买单。在这个世界上，没有两个人是一样的，没有哪种关系是理所当然的，因为任何人都是平等的，任何关系都需要互动和流通。
千万别觉得这是自己理所当然该得到的，别人并不欠你，没有义务迁就你。千万别因为你得不到而怪罪别人，这对于别人来说是个无礼的表现，别人没有义务一定会原谅你。遇到的事情多，烦恼，痛苦……这是每个人都可能遇到的很正常的事，别人不一定该去做一些事，比如：该去关心，该去安慰……即使遭到拒绝 也该围着转……“暂停”……“打住”……一切向内看……
感恩这个人对我的抱怨和诉求，让我深刻地体验了一次并不好受的感受（这是我该有的感受）。感恩这个人带给我的难受，让我更加清晰了自己的界限（这是我该有的难受）。感恩我的内在神性因为锤炼而得到了清醒的眼睛，让我能够一边体会难受，一边寻找救赎之翼（这是我该有的清醒）。感恩和合而生的神奇的慧眼，让我清晰地看到：那是别人的问题，别人不能解决，我更不能解决（这是我该有的觉悟）。那是别人早年未满足的期待，别人的父母、伴侣都不能满足，我更不能满足。那是别人的情绪，需要别人自己去管理、去负责，与我无关（这是我该有的自由）。
感恩我自己，让我觉知了自己的限制，让我再一次得到了洞见。我不是“佛佗”，我不是“太虚”，我只是普通人，我只是在修行路上多走出了几小步。至于多走了几步，是我自身的造化，不代表我可以随时、即时保持对人的空性，因为我也生活在轮回之中……
我只是我的孩子的母亲，我不能承担更多“孩子”投射而来的“父母”角色。假如我配合了你，那是对你的不尊重，更是对你父母的不尊重。假如我配合了你，便打破了施与受的平衡法则，失衡双方必付出代价。
终于可以放开自己了……我允许自己不必硬挺着一份“宽容”，不必试图用“知识”来强行撑大自己还没有练出弹性的内在空间，不必背负更多的包袱，不必为难自己……我允许自己难过，允许自己当下暂时的做不到，允许自己一边慢慢地摸索着适合自己的陪伴方式一边尽量陪伴着自己，允许自己这一步不必迈得很大，允许这一步可以很小、可以停下……
感恩书写，让我得到了真正的自由……
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